Cảnh báo 6 nguyên nhân khiến bạn khó thở khi ngủ

Khó thở là cảm giác phải gắng sức hơn bình thường để thở. Ở một số người, triệu chứng này thường xuyên xuất hiện về đêm khiến người đó phải thức giấc khi ngủ. Nhiều người cho rằng, bất chợt cảm thấy khó thở, nghẹt thở về đêm là do “bóng đè”. Tuy nhiên, khoa học khẳng định, những triệu chứng trên có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. Nếu bị khó thở khi ngủ, bạn hãy tìm hiểu bài viết dưới đây:

 

1. Ngưng thở khi ngủ

Người mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ thường bỗng dưng tỉnh giấc vì tắc nghẽn đường thở khiến khó thở một cách đột ngột. Nguyên nhân của hội chứng này bao gồm: mô thừa; cơ đường thở yếu; vị trí của hàm, lưỡi hoặc amidan quá lớn. Nếu nghi ngờ mình bị mắc hội chứng này bạn nên đi khám sớm.

 

2. Chảy nước mũi

Đối với một số người bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng thì điều kiện thời tiết ban đêm sẽ rất “lý tưởng”, khiến các triệu chứng chảy mũi, khó thở nặng lên. Nguyên nhân là vì khi nằm ngửa, nước mũi chảy xuống họng và chặn đường thở. Khi đó, não sẽ nhận được tín hiệu rằng đường thở đang bị chặn và oxy không thể đưa đến phổi, từ đó, não sẽ gửi các tín hiệu khiến cơ ngực bật ra ho và thở gấp để thông khí. Vì vậy, khi đang bị mắc các bệnh về xoang mũi, viêm mũi dị ứng thì đừng ngạc nhiên vì sao đôi khi mình lại có cảm giác nghẹt thở, khó thở khi ngủ. Trong trường hợp này bạn có thể sử dụng các thuốc kháng histamine để giảm nhẹ triệu chứng.

 

3. Suy tim

Suy tim có thể gây thở gấp khiến người bệnh thức giấc giữa đêm. Suy tim có thể gây khó thở kịch phát về đêm và gây tử vong nếu không ngăn chặn kịp thời. Ngoài việc gây khó thở khi ngủ, suy tim còn gây một số triệu chứng như giảm khả năng chịu đựng khi vận động, sưng mắt cá chân…

 

4. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn có thể gây nghẹt thở giữa giấc ngủ. Cơn hen cấp tính khiến người bệnh thở dồn dập, khó thở và tức ngực. Khi lên cơn hen, niêm mạc đường hô hấp bị phù nề và tăng tiết chất nhầy, đờm dẫn đến tình trạng thiếu không khí. Bệnh hen nếu không được kiểm soát tốt thì cơn hen sẽ xảy ra thường xuyên, đe dọa tính mạng người bệnh.

 

5. Phù phổi

Khó thở khi ngủ có thể xảy ra do phù phổi. Căn bệnh này đặc trưng bởi sự tích tụ các chất lỏng dư thừa tại các túi khí trong phổi làm cho người bệnh khó thở. Khi nằm xuống, tình trạng khó thở tăng lên khiến người bệnh tỉnh giấc. Phù phổi cấp khiến người bệnh phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, nếu không sẽ tử vong.

 

6. Căng thẳng

Đôi khi, khó thở khi ngủ có thể bắt nguồn từ vấn đề tâm lý. Khi quá căng thẳng, lo lắng hoặc trong cơn hoảng loạn người bệnh có thể đột ngột khó thở và thức dậy vào giữa đêm kèm các dấu hiệu toát mồ hôi, tim đập nhanh, thở gấp. Một vài trường hợp khó thở khi ngủ là do cơn ác mộng hoặc nỗi sợ hãi tấn công. Nếu thường xuyên bị căng thẳng tâm lý khiến khó thở khi ngủ bạn nên gặp bác sĩ.

 

Giấc ngủ bị gián đoạn bởi bất kỳ nguyên nhân nào với tần suất thường xuyên sẽ dẫn đến một số hệ lụy như trầm cảm, thay đổi tâm lý, mất tập trung…dần dần làm giảm chất lượng cuộc sống, thậm chí có khả năng gây tử vong. Vì vậy, nếu thường xuyên bị khó thở khi ngủ, bạn hãy đi khám để tìm ra nguyên nhân và kịp thời ngăn chặn.

 

Ngô Hoài (biên tập)

 

Để được chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, kính mời đọc giả liên hệ Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.0055 

 

 

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

 

Cảm nhận khách hàng

Thầy giáo Sài Gòn 65 tuổi và câu chuyện đánh bại Đàm, Ho, Khó thở, COPD

Thầy giáo Sài Gòn 65 tuổi và c...

“Ăn không được, ngủ không được, thở không xong, sống làm gì nữa.” Đó là lời tâm sự của bác Trần Thế San (65 ...

Chấm dứt 40 năm “sống chung” với Đờm, Ho, Khó thở, COPD

Chấm dứt 40 năm “sống chung” v...

“Cứ ho là phải quay lại bệnh viện, tôi bị tắc nghẽn phổi, người như bị ngắt thở, không thể thở nổi.” Bác ...

Tôi đã thoát khỏi nỗi khổ Đờm, Ho, Khó thở

Tôi đã thoát khỏi nỗi khổ Đờm,...

“Ước mơ lớn nhất của tôi là khạc được đờm dễ dàng. Chỉ như vậy thôi mà sao khó khăn quá!” - Bác Cậy (72 ...

Thầy giáo 75 tuổi chỉ cách dứt Đờm (đàm), Ho, Khó thở, COPD

Thầy giáo 75 tuổi chỉ cách dứt...

Phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là căn bệnh phổ biến trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng. Nguyên nhân ...

Nghe lính già kể chuyện chiến đấu với Đờm ho, Khó thở, COPD

Nghe lính già kể chuyện chiến ...

Nhân buổi gặp gỡ những bệnh nhân đã gắn bó và đặt niềm tin vào sản phẩm suốt 1 thời gian dài, chúng tôi đến ...