Phòng chống các vấn đề ô nhiễm không khí trong nhà

Dù bạn đang sống trong ngôi nhà hiện tại hay muốn xây mới hoặc sửa sang lại, hãy luôn quan tâm tới sự trong lành của không khí trong nhà. Để làm điều đó, trước hết, hãy kiểm soát các nguồn không khí vào nhà và thứ hai, tiến hành thông gió cho ngôi nhà của bạn. Những bước dưới đây, dù đơn giản nhưng đóng vai trò quan trọng để giúp cho bầu không khí trong nhà bạn luôn trong lành.

(Với tốc độ công nghiệp hóa như hiện nay vấn đề ô nhiếm không khí ngay cả trong nhà cũng càng trở nên cấp bách)

Giữ cho các nguồn không khí ô nhiễm khỏi ngôi nhà của bạn

Cách tốt nhất để bảo vệ gia đình của bạn là tránh ô nhiễm không khí ngay từ trong nhà. Dưới đây là một vài bước quan trọng bạn có thể tiến hành:

- Hãy chắc rằng không ai hút thuốc trong nhà.

- Không để mưa, nước ngấm và không khí ẩm vào nhà bạn.

- Bảo vệ ngôi nhà khỏi khí Radon, một nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư phổi.

- Hãy chắc rằng bất cứ thứ gì cháy sinh ra khói được thông ra ngoài ngôi nhà.

Thông gió để làm sạch không khí ô nhiễm trong nhà.

Không khí trong lành cần được đưa vào trong nhà trong khi không khí ô nhiễm cần tống đẩy đưa ra ngoài nhà. Hãy chắc là bạn tuân theo những điều dưới đây:

- Lắp đặt và chạy quạt thông gió ở nhà bếp và nhà tắm.

- Thông hoàn toàn khói từ bếp, máy sấy hay bình nước nóng ra bên ngoài.

- Mở cửa sổ và sử dụng thêm quạt thông gió khi bạn làm việc với sơn hoặc các hóa chất trong nhà.

- Không để xe hơi trong gara trong nhà quá lâu. Khi để lâu ngày trong gara, xe sẽ sinh ra mùi hôi, do nội thất thoát ra. Bởi khi không dùng đến, xe đóng kín cửa dẫn đến tình trạng bí khí, nhiệt độ cao là điều kiện các chất trong đệm mút, nhựa, đồ da phát tán ra.

Lời khuyên cho việc xây mới hoặc sửa sang ngôi nhà.

- Thiết kế cho ngôi nhà phù hợp đối với khí hậu nơi bạn sống.

- Thiết kế nhà có thể tránh ẩm ướt bên trong. Điều này bao gồm tránh mưa, nước ngấmvà không khí ẩm.

- Hãy đảm bảo rằng không khí trong lành có thể vào và không khí bẩn có thể thoát ra ngoài.

(Dựng nhà có giếng trời là một sự lựa chọn thông minh cho để điều hòa không khí một cách tự nhiên và ít tốn kém)

- Giữ ngôi nhà của bạn khỏi khí Radon.

- Tránh những sản phẩm xây dựng gây ô nhiễm bầu không khí trong nhà.

- Để các loại sơn chứa chì và amiăng vào khu riêng biệt. Hoặc nếu có thể, hãy loại bỏ chúng ra khỏi ngôi nhà.

Phi Sơn

(Theo lung.org)

Để được chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, kính mời đọc giả liên hệ Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.0055

 

 

 

 

 

 

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 

Đánh giá bài viết

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng

Viên uống Bảo Khí Khang với thành phần chính là Cao Lá Hen và cao AntidiCOPD đã được chứng nhận lâm sàng giúp:

     + Hỗ trợ người bệnh giảm: ho, khạc đàm đờm, kthó thở 

     + Hỗ trợ Giảm tái phát đợt cấp & biến chứng của Hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

     + Nghiên cứu lâm sàng của Bảo Khí Khang được tiến hành tại Hoa Kỳ và được Thư Viện Y Khoa Hoa Kỳ - Pubmed công nhận hiệu quả.

     + Sản xuất bởi nhà máy hiện đại Top 10 Việt Nam và được chứng minh an toàn tại Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung Ương.

***Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Câu hỏi thường gặp

Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy...

Gửi câu hỏi

Tôi bị ho mấy hôm nay, sưng đau rát họng. Có dùng được xịt họng Bảo Khí Khang không?
Trả lời:

Chào bạn, xịt họng thảo dược Bảo Khí Khang với thành phần chính là Lá Hen, Cam thảo bắc, ZinC Sulfate

- Vừa có tác dụng chống viêm chống oxy hóa, đặc thù cho các bệnh viêm đường hô hấp mạn...Xem thêm

Tôi muốn đặt mua Bảo Khí Khang 120 viên. SĐT của tôi là 01667219775
Trả lời:

Chào bạn, Bảo Khí Khang đã nhận được SĐT của bạn, Tư vấn viên sẽ liên hệ với bạn để hỗ trợ bạn mua hàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu chi tiết hơn về hướng dẫn cách mua Bảo Khí Khang...Xem thêm

Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Trả lời:

Chào bạn,

Bảo Khí Khang hiện tại có 2 quy cách đóng gói. Dạng hộp vỉ 20 viên có giá niêm yết 185 000đ, dạng lọ 120 viên có giá niêm yết 995 000đ.

Bạn có thể mua Bảo Khí Khang bằng 2...Xem thêm

Tôi được chẩn đoán mắc COPD cấp độ 2. Tôi có cần thay đổi gì trong sinh hoạt hằng ngày để cải thiện tình trạng bệnh của mình?
Trả lời:

Hiện tại bác đăng mắc COPD giai đoạn 2 là mức độ trung bình. Sau đây là những thay đổi mà bác có thể thực hiện để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:

-          Bỏ thuốc lá giúp giảm nhanh...Xem thêm

Tôi nghe đài thì thấy giới thiệu cây Lá Hen có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh Hen suyễn. Vậy, tôi muốn hỏi, cách sử dụng Lá Hen như thế nào?
Trả lời:

Lá Hen là cây có thể gây độc khi sử dụng ở liều cao, ở liều cao có thể ảnh hưởng tới tim mạch do chứa một số glycoside tim , gây co giật, nôn mửa, tiêu chảy…vì vậy người bệnh không nên tự ý chế...Xem thêm

Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy nhiên về thời gian dùng để có cảm nhận triệu chứng bệnh thay đổi rõ ràng thì có bác dùng sau 5 hộp có tác dụng, có bác dùng sau 7 hộp, thậm có bác dùng tới hai tháng mới có tác dụng. Vì sao có sự khác nhau này?
Trả lời:

Chào bạn, có sự khác nhau này tại vì:

Thứ nhất là phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân: mới bị hay bị lâu, bị nặng hay bị nhé.

Thứ hai là...Xem thêm

Điểm bán Bảo Khí Khang

  • Hà Nội
  • TP Hồ Chí Minh
  • Quảng Ninh
  • Bình Dương
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
  • Đà Nẵng