Mùa nồm ẩm, chuyên gia chỉ điểm 4 lưu ý bệnh nhân Hen, COPD cần làm ngay

Độ ẩm không khí tăng cao trong những ngày trời nồm có thể gây ra các triệu chứng co thắt phế quản, khiến bệnh hen suyễn, COPD trở nặng. Người bệnh sẽ cảm thấy các triệu chứng nặng hơn khi độ ẩm trong không khí tăng cao, bao gồm ho, thở khò khè, tức ngực.

Nghiên cứu quy mô nhỏ đăng trên Tạp chí chuyên khoa về Hô hấp Mỹ đã tìm ra ảnh hưởng của thời tiết ẩm ướt đến phổi người bệnh như thế nào. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra sức cản đường thở, thước đo mức độ dễ thở ở 6 người mắc bệnh hen suyễn và 6 người không mắc bệnh. Sau khi tiếp xúc không khí ẩm (độ ẩm 75-80%) trong 4 phút, những người mắc bệnh hen suyễn có sức cản đường thở tăng 112%, trong khi ở nhóm khỏe mạnh chỉ tăng 22%.

Kết quả nghiên cứu và thực tế lâm sàng dấy lên nhiều lo lắng cho sức khỏe của người bệnh Hen, COPD mùa nồm ẩm. Đứng trước mối quan ngại này, PGS, Ts, Bs Hồ Bá Do, phó chủ tịch hội y học cổ truyền Việt Nam, Giảng viên cao cấp Học viện Quân Y “chỉ điểm” 4 lưu ý quan trọng bệnh nhân Hen, COPD cần làm ngay, tránh tái phát đợt cấp của bệnh:

• Hạn chế ra ngoài vào những ngày mưa, ẩm: khi dự báo thời tiết có khuyến cáo về những ngày độ ẩm tăng cao, hãy cố gắng ở trong nhà càng nhiều càng tốt. Nên chuẩn bị thiết bị đo độ ẩm không khí.
• Tránh tập thể dục ngoài trời: tập thể dục ngoài trời vào những ngày trời nồm có thể dẫn đến kích ứng đường thở. Thay vào đó, hãy tập thể dục trong phòng tập, hồ bơi hoặc nơi nào khác có điều hòa nhiệt độ để đảm bảo không khí thông thoáng, độ ẩm đạt chuẩn.
• Luôn mang xịt cắt cơn bên người: thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh giúp giãn và mở các cơ trong đường dẫn khí. Khi mức độ thu hẹp giảm, việc thở sẽ trở nên dễ dàng hơn. Chú ý chỉ dùng theo đúng kê đơn của bác sĩ.
• Ngoài điều trị triệu chứng cần tích cực điều trị căn nguyên của bệnh dự phòng tái phát cơn khó thở cấp: xu hướng hiện nay là đông tây y kết hợp, dùng tây y cắt cơn, dùng đông y điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh. Nổi bật có giải pháp thảo dược Cao Lá Hen. Nên dùng sớm và dùng kiên trì ít nhất 3 đến 6 tháng để tình trạng bệnh được ổn định nhất, tránh tái phát đợt cấp nhất là mùa nồm ẩm