4 nhóm chất – “kho dinh dưỡng vàng” giúp giảm ho, loãng đờm, dễ thở!

4 nhóm chất dinh dưỡng vàng giảm ho - đờm - khó thở

1. Nhóm chất chống oxy hóa – “Lá chắn” bảo vệ phổi

Các chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do – nguyên nhân gây viêm và tổn thương đường thở. Khi được bổ sung đầy đủ, nhóm chất này giúp:

• Giảm kích thích gây ho
• Hạn chế viêm phế quản
• Bảo vệ mô phổi khỏi tổn thương

Nguồn thực phẩm nên dùng

• Trái cây: cam, táo, kiwi, chuối
• Rau xanh đậm: cải bó xôi, bông cải xanh
• Cà rốt, bí đỏ

Một số nghiên cứu cho thấy: người ăn nhiều trái cây và rau xanh có nguy cơ hen suyễn thấp hơn và ít bị thở khò khè hơn.

2. Nhóm Omega-3 – “Kháng viêm tự nhiên” cho đường thở

Omega-3 là acid béo có khả năng giảm viêm mạnh mẽ, đặc biệt hữu ích với người có đường hô hấp nhạy cảm. Khi được bổ sung đầy đủ, nhóm chất này giúp:

• Giảm viêm niêm mạc phế quản
• Hạn chế tiết đờm quá mức
• Hỗ trợ làm dịu cơn khó thở

Nguồn thực phẩm nên dùng

• Cá béo: cá hồi, cá thu, cá mòi
• Hạt: óc chó, hạt lanh, hạt chia
• Dầu thực vật: dầu hạt cải, dầu olive

Bổ sung Omega-3 đều đặn giúp cải thiện đáng kể tình trạng đờm đặc – khó khạc – thở nặng ngực.

3. Nhóm protein – “Giữ cơ hô hấp luôn khỏe”

Ít ai biết rằng: cơ hô hấp yếu đi cũng là một nguyên nhân khiến người bệnh dễ bị mệt, hụt hơi. Nhóm rotein giúp người bệnh hô hấp:

• Duy trì và phục hồi cơ hô hấp
• Tăng sức bền khi thở
• Hạn chế tình trạng suy nhược ở người bệnh mạn tính

Nguồn thực phẩm nên dùng

• Động vật: thịt nạc, cá, trứng
• Thực vật: đậu nành, đậu xanh, hạt
• Protein thực vật dễ tiêu (phù hợp người lớn tuổi)

Đặc biệt ở người COPD, việc thiếu protein có thể khiến tình trạng khó thở trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Vitamin D & nhóm khoáng chất– “Điều hòa miễn dịch, giảm nguy cơ đợt cấp”

Vitamin D và các khoáng chất như magie, kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch và kiểm soát phản ứng viêm.  Khi được bổ sung đầy đủ, nhóm chất này giúp:

• Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp
• Hỗ trợ kiểm soát cơn hen
• Giúp phổi hoạt động hiệu quả hơn

Nguồn bổ sung:

• Ánh nắng mặt trời (vitamin D tự nhiên)
• Sữa, trứng, cá Các loại hạt, ngũ cốc

Người thiếu vitamin D, magie, kẽm có xu hướng dễ bị viêm phổi, ho kéo dài và khó thở hơn.

Trong chế độ dinh dưỡng người bệnh đờm - ho - khó thở lâu năm nên:

• Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi mỗi ngày
•  Bổ sung đủ protein để tránh mất cơ
•  Ưu tiên chất béo tốt (Omega-3), hạn chế dầu mỡ xấu
• Uống đủ nước để hỗ trợ làm loãng đờm

Kết hợp chế độ dinh dưỡng lành mạnh cùng giải pháp thảo dược từ Cao lá hen giúp xua tan đờm - ho - khó thở lâu năm!

Ngoài chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phương pháp điều trị hiệu quả đóng vai trò rất quan trọng giúp bệnh nhân hô hấp mạn tính kiểm soát tốt bệnh, hạn chế bùng phát cơn cấp và giảm nguy cơ nhập viện. Xu hướng điều trị hiện nay đang được các chuyên gia hô hấp khuyến cáo là Đông Tây y kết hợp Dùng tây y cắt cơn Dùng đông y tác động vào căn nguyên, hạn chế tái phát cơn cấp. Nổi bật có giải pháp thảo dược từ Cao Lá Hen đã được nghiên cứu lâm sàng, hỗ trợ:

• Giúp 96,7% người dùng giảm Đờm, Ho, Khó thở.
• Giúp giảm tần suất tái phát đợt cấp và biến chứng Hen suyễn – Viêm phế quản mạn – COPD

Bảo Khí Khang được các chuyên gia đánh giá cao trong các hội nghi hô hấp. Tự hào đạt top 10 thương hiệu Châu Á Thái Bình Dương, Cúp vàng vì sức khỏe cộng đồng, Thương hiệu hô hấp Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD được tin dùng số 1 Việt Nam. Đây chính là những minh chứng cho uy tín và chất lượng của Bảo Khí Khang,

Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Chương Trình Ưu Đãi Chào Mừng Đại Lễ 30/4- 1/5 Với Quà Tặng Trị Giá Lên Đến 895.000Đ!

Cụ thể chương trình nhận quà tặng như sau:

- Khi mua 03 hộp Bảo Khí Khang 120 viên tặng ngay 01 hộp Protein Bảo Khí Khang 14 gói + 3 hộp Bảo Khí Khang 10 viên. Tổng quà tặng trị giá 895.000Đ

Hãy để Bảo Khí Khang đồng hành cùng bạn, bảo vệ phổi khỏe mạnh!

 >>> Quý khách nên mua hộp 120 viên và sử dụng đủ liệu trình từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất!

* Thực phẩm này không phải  là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bảo Khí Khang gần nhất

Đặt mua Bảo Khí Khang giao hàng tận nhà, bằng cách gọi điện tổng đài 1800 0055 (tư vấn miễn cước) hoặc nhắn tin TẠI ĐÂY