Không hút thuốc vẫn mắc COPD? 5 nguyên nhân ít ai ngờ tới

5 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc COPD dù không hút thuốc

1. Hít khói thuốc thụ động trong thời gian dài

Bạn không hút thuốc nhưng thường xuyên sống hoặc làm việc cạnh người hút thuốc? Đây vẫn là một yếu tố cần lưu ý.

Khói thuốc thụ động chứa nhiều chất độc và các hạt có khả năng gây kích thích, tổn thương đường hô hấp. Việc tiếp xúc thường xuyên trong nhiều năm có thể góp phần làm suy giảm sức khỏe phổi.

Đặc biệt, nguy cơ phơi nhiễm dễ bị xem nhẹ khi:

• Trong gia đình có người hút thuốc;
• Thường xuyên ngồi gần khu vực hút thuốc;
• Làm việc trong môi trường có khói thuốc;
• Tiếp xúc với khói thuốc trong không gian kín.

2. Khói bếp than, củi – nguy cơ ngay trong chính căn nhà

Một nguyên nhân COPD ở người không hút thuốc ít được chú ý là ô nhiễm không khí trong nhà do đốt nhiên liệu sinh khối.

Việc thường xuyên sử dụng củi, than, rơm rạ hoặc các nhiên liệu rắn để nấu ăn, sưởi ấm trong không gian kém thông thoáng có thể tạo ra lượng lớn khói và bụi mịn.

WHO xác định việc tiếp xúc với khói từ nhiên liệu sinh khối là một trong những yếu tố nguy cơ của COPD, đặc biệt tại các quốc gia thu nhập thấp và trung bình.

Điều đáng nói là sự phơi nhiễm này có thể kéo dài hàng chục năm mà người trong gia đình không nhận ra mình đang thường xuyên hít phải các chất có hại cho đường hô hấp.

3. Bụi và hóa chất tại nơi làm việc

Một người chưa từng cầm điếu thuốc vẫn có thể tiếp xúc với các tác nhân gây hại cho phổi 8 giờ mỗi ngày tại nơi làm việc. Người làm việc lâu năm trong một số môi trường có thể thường xuyên tiếp xúc với:

• Bụi khoáng;
• Bụi than;
• Khói hàn;
• Hơi và khí hóa chất;
• Bụi hữu cơ trong nông nghiệp;
• Các chất kích thích đường hô hấp khác.

Theo GOLD, phơi nhiễm nghề nghiệp với bụi, khói và hóa chất là một yếu tố nguy cơ môi trường quan trọng đối với COPD. Điểm đáng lưu ý là tổn thương có thể tích lũy từ từ. Người lao động ban đầu chỉ ho hoặc khạc đờm nhẹ, nhiều năm sau mới bắt đầu nhận thấy khả năng gắng sức giảm và thường xuyên hụt hơi.

4. Ô nhiễm không khí ngoài trời và bụi mịn

Không khí chúng ta hít thở mỗi ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe phổi. Khí thải giao thông, hoạt động công nghiệp và bụi mịn là những nguồn ô nhiễm đáng chú ý. Tiếp xúc lâu dài với không khí ô nhiễm có liên quan đến suy giảm chức năng phổi và góp phần vào gánh nặng COPD. WHO cũng liệt kê ô nhiễm không khí ngoài trời trong số các yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh.

Những người đã mắc bệnh hô hấp mạn tính càng cần thận trọng vào những ngày chất lượng không khí kém vì ô nhiễm còn có thể làm ho, đờm và khó thở trở nên rõ rệt hơn.

5. Phổi phát triển không tối ưu và yếu tố di truyền

Đây là nguyên nhân nhiều người ít nghĩ đến. GOLD nhấn mạnh COPD có thể hình thành từ sự tương tác giữa yếu tố gen và môi trường trong suốt cuộc đời. Những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình phát triển và đạt chức năng phổi tối đa có thể khiến một số người bước vào tuổi trưởng thành với “nền tảng” chức năng phổi thấp hơn.

Ngoài ra, một nguyên nhân di truyền đã được xác định rõ là thiếu alpha-1 antitrypsin (AAT). Đây là tình trạng di truyền có thể làm tăng nguy cơ khí phế thũng và COPD, kể cả ở người không hút thuốc.

Những dấu hiệu cho thấy COPD có thể đã bắt đầu “gõ cửa”

Người bệnh nên đi khám nếu thường xuyên gặp các tình trạng:

• Khó thở khi đi nhanh hoặc leo cầu thang;
• Ho kéo dài;
• Khạc đờm thường xuyên;
• Khò khè;
• Khả năng vận động ngày càng giảm;
• Các đợt nhiễm trùng hô hấp tái diễn.

Làm gì để phòng ngừa sát thủ thầm lặng “COPD”

Không hút thuốc là một lợi thế rất lớn, nhưng để giảm nguy cơ COPD, cần hạn chế cả những yếu tố gây tổn thương phổi khác. Người dân nên tránh khói thuốc thụ động, giảm tiếp xúc với khói bếp và ô nhiễm không khí, sử dụng phương tiện bảo hộ khi làm việc trong môi trường nhiều bụi hoặc hóa chất và duy trì không gian sống thông thoáng.

Đối với người đã xuất hiện ho, đờm hoặc khó thở kéo dài, đặc biệt khi có tiền sử phơi nhiễm nghề nghiệp hoặc khói bếp nhiều năm, nên đi khám chuyên khoa hô hấp thay vì chờ triệu chứng trở nặng.

Giải pháp hỗ trợ người COPD giảm đờm, ho, khó thở

Với người bệnh COPD, điều quan trọng là người bệnh phải tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, tránh xa các tác nhân gây hại cho đường thở, vận động phù hợp và có một lối sống khoa học, lành mạnh. Bên cạnh đó, người bệnh COPD có thể tham khảo thêm các giải pháp từ thảo dược hỗ trợ người bệnh kiểm soát được đờm - ho - khó thở hiệu quả.

Trong những năm gần đây, Lá Hen đang được rất nhiều người ưa chuộng, sử dụng để hỗ trợ kiểm soát đợt cấp COPD. Theo các nghiên cứu khoa học, lá Hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm.

Một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính. Lá Hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp.

Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá Hen, các nhà khoa học đã kết hợp Lá Hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ  kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine thành viên uống Bảo Khí Khang..

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở:

• Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp
•  Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD

ĐÓN THU THÁNG 8 KHỎE MẠNH – NHẬN QUÀ TỪ BẢO KHÍ KHANG LÊN ĐẾN 750.000Đ!

Cụ thể chương trình nhận quà tặng như sau:

- Khi mua 03 hộp Bảo Khí Khang 120 viên tặng ngay 02 hộp trà Bách Niên Kiện tốt cho xương khớp + 2 hộp Bảo Khí Khang 20 viên. Tổng quà tặng trị giá 750.000Đ

Hãy để Bảo Khí Khang đồng hành cùng bạn, bảo vệ phổi khỏe mạnh!

 >>> Quý khách nên mua hộp 120 viên và sử dụng đủ liệu trình từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất!

* Thực phẩm này không phải  là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bảo Khí Khang gần nhất

Đặt mua Bảo Khí Khang giao hàng tận nhà, bằng cách gọi điện tổng đài 1800 0055 (tư vấn miễn cước) hoặc nhắn tin TẠI ĐÂY