Sử dụng lá hẹ chữa ho để "Đuổi lẹ" cơn ho

1. Tại sao lá hẹ trị ho?

Theo y học cổ truyền lá hẹ có vị cay hơi chua, tính ấm có tác dụng bổ thận dương, ôn trung, hành khí giảm đau, giải độc và tiêu đờm.

Còn giải thích theo y học hiện đại về công dụng chữa ho của hẹ là do trong hẹ có chất saponin có tác dụng long đờm, cơ chế là do saponin kích thích phản xạ tăng tiết ở đường hô hấp giúp đờm dễ tống xuất khỏi đường thở.

Lá hẹ chữa ho 

Ngoài ra, trong lá hẹ còn có các chất allicin ( tương tự như trong tỏi ), adorin, sulfit,…đây là những chất có hoạt tính ức chế vi khuẩn mạnh mẽ, công dụng tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên, do vậy dùng để điều trị trong các trường hợp hen suyễn, ho có đờm, ho do nhiễm khuẩn trong các bệnh viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,…

Có một số điều mà bạn đọc cần lưu ý đó là hẹ kỵ mật ong và thịt trâu, do đó cần lưu ý không sử dụng hai thứ này khi chữa ho bằng lá hẹ.

Hẹ có thể trồng quanh năm nhưng hàm lượng hoạt chất trong lá hẹ sẽ cao nhất vào mùa xuân nên cần thu hoạch vào thời điểm này để có được chất lượng sản phẩm tốt nhất.

2. Cách chữa ho bằng lá hẹ

Lá hẹ chữa ho hiệu quả như vậy nhưng bạn đã biết cách phối hợp lá hẹ thành các bài thuốc để có tác dụng điều trị tốt nhất chưa, sau đây là một vài cách mà bạn có thể tham khảo.

2.1. Lá hẹ + Đường phèn

Lá hẹ được hấp với đường phèn.

Cách trị ho bằng lá hẹ hấp đường phèn

Cách làm:

• Chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi, rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào bát.
• Thêm lượng đường phèn vừa đủ.
• Hấp cách thủy cho đến khi lá hẹ mềm ra và đường phèn tan hết.

Cách dùng:

• Ăn phần bã và uống nước, mỗi ngày làm 2 lần như vậy sẽ giúp cải thiện cơn ho của bạn rất nhiều

Lưu ý:  Một số dược chất trong lá hẹ rất dễ phân hủy ở nhiệt độ quá cao, do vậy chỉ nên hấp cách thủy hoặc dùng lá tươi chứ không nên sắc hoặc đun sôi kỹ vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của hoạt chất.

<><><> GỢI Ý: Một số người cũng không thể yêu thích mùi thơm lạ của lá hẹ được. Vậy thì Tạm Quên đi các cách trị ho với lá hẹ này, có một Cuốn cẩm nang các bài thuốc trị ho "hàng đầu" trong dân gian cho bạn lựa chọn. Xem ngay tại Bài thuốc trị ho. 

2.2. Lá hẹ + Gừng

Gừng có vị cay tính ấm và công dụng ức chế vi khuẩn cho cơ thể, khi dùng với lá hẹ sẽ hỗ trợ thêm tác dụng chữa bệnh của hẹ. Bài thuốc này rất tốt trong các trường hợp ho do cảm lạnh, ho do nhiễm khuẩn,…

Cách làm:

• Chuẩn bị khoảng 25g gừng tươi và 250g lá hẹ.
• Tất cả đem rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem cản 2 nguyên liệu này hấp cách thủy trong khoảng 10 phút.
• Có thể thêm đường nếu muốn tăng thêm vị ngọt.

Cách dùng: Ăn cả xác và uống phần nước tiết ra.

2.3. Lá hẹ

Với người đang có những cơn ho dai dằng gây sưng tấy, đau rát cổ họng thì có thể hơ nóng một nắm lá hẹ rồi bó trước cổ, khi nguội thì lại thay bằng một nắm lá khác. Làm liên tục vài ngày cho đến khi cổ họng bớt sưng đau thì dừng.

2.4. Lá hẹ + Củ nghệ + Chanh

Phương pháp này bạn có thể áp dụng để trị ho được với cả trẻ nhỏ và người lớn.

Bài thuốc trị ho từ hẹ, củ nghệ và chanh

Cách làm: 

• Nghệ đem nướng chín rồi giã nát; chanh cắt lát mỏng, lá hẹ cắt khúc rồi trộn cả ba nguyên liệu trên đem hấp chín.

Cách dùng:

• Dùng 2 lần mỗi ngày trước khi ăn cơm,

Như vậy ngoài các nguyên liệu quen thuộc để trị ho như tỏi, gừng, chanh,…thêm một vị thuốc nữa là lá hẹ chữa ho hiệu quả rất tốt. Khi bị ho đừng vội dùng thuốc, hãy thử áp dụng một trong những cách làm trên để giúp đẩy lui được cơn ho của bạn.