Món ăn trị ho hiệu quả cho mọi gia đình

Trị ho tại nhà bằng các món ăn không chỉ tăng cường dinh dưỡng giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật mà còn hạn chế được những tác hại của thuốc Tây lên gan, thận. 3 món ăn trị ho giàu giá trị dinh dưỡng được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn tối ưu cho mọi gia đình.

Gà kho gừng trị ho do cảm cúm

Khi bị cảm cúm chúng ta thường bị ngứa mắt, chảy mũi, hắt hơi, người mệt mỏi, chán ăn và đôi khi có cảm giác ớn lạnh hoặc sốt nóng. Gà kho gừng cùng với ớt là món ăn trị ho hữu ích giúp bạn và gia đình giảm đáng kể những triệu chứng của cảm cúm.

ga-gung-gayho

Gà kho gừng trị ho

Nguyên liệu:

- 300 g thịt gà (tùy loại)

- Ớt tươi: 1 quả

- Gừng tươi: 1 củ

- Các loại ớt: ớt hiểm, ớt sừng, ớt chuông

Cách làm:

Thịt gà làm sạch, ướp với gừng, muối, ớt, bột ngọt, gia vị tùy thích trong khoảng 15 phút.

Đun nóng chảo dầu rồi cho thịt gà vào xào xơ, cho nước ngập gà rồi đun lửa riu riu cho đến khi gà chín. Sau đó, cho các loại ớt đã cắt vuông hoặc thái miếng vào chảo đảo đều tay. Nêm gia vị vừa ăn. Món này nên ăn nóng với cơm, cháo; vừa giúp ăn ngon miệng hơn vừa làm toát mồ hôi, trị cảm mạo,…

 >>Xem thêm: Cách trị ho hen suyễn

Phòng viêm đường hô hấp với sườn non củ cải

Nguyên liệu:

- Sườn heo: 300g

- Hành, táo tàu, gừng tươi

- Củ cải trắng: 200g

suon-non-hap-suon

Sườn non hấp củ cải

Cách làm:

Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn rồi cho vào nồi nước, đun sôi để khử mùi. Sau đó, trút sườn ra rổ, rửa sạch lại với nước lạnh. Cho sườn vào nồi sạch, đun với lửa to thêm khoảng 20 phút, vớt sạch bọt rồi thêm hành, gừng, táo tàu (không thêm muối và gia vị khác vào lúc này), tiếp tục đun lửa to. Sau khi nước sôi lại thì đun lửa nhỏ liu riu khoảng 30 phút rồi cho củ cải trắng vào, đun thêm 20 phút. Thêm gia vị vừa miệng, hành lá, rau mùi rồi tắt bếp. Món sườn non củ cải không chỉ là món ăn trị ho hen phế quản  mà còn giúp phòng các bệnh viêm đường hô hấp khác, đặc biệt khi giao mùa.

Trị ho bằng bầu trộn nghêu

Nguyên liệu:

- Bầu non (1 quả)

- Gừng: 1 củ

- Ớt: 1 quả nhỏ

- Nghêu: 500g

- Lá chanh

Cách làm:

Nên chọn bầu non, để cả vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng vừa ăn. Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi; ớt rửa sạch, cắt đôi, thái sợi; lá chanh rửa sạch, thái sợi.

Nghêu ngâm nước lạnh khoảng 20 phút cho ra cát, cho thêm 1 chút muối, 1 quả ớt cắt nhỏ ngâm cùng để nghêu nhanh nhả cát và thải độc tố. Rửa sạch nghêu, đem hấp lấy thịt. Bầu non trần qua nước sôi, vớt nhanh rồi ngâm vào nước lạnh để bầu giòn, không bị thâm. Thịt nghêu ướp với nước mắm, một thìa nước cốt chanh nhỏ và muối để nghêu trắng. Cho bầu vào trộn đều, thêm gừng, hạt nêm, đường, nước cốt chanh, ớt vào và trộn đều. Dọn ra đĩa, rắc lá chanh. Bầu và nghêu là 2 loại thực phẩm trị ho giải cảm rất công hiệu.

Bên cạnh 3 món ăn trị ho trên đây còn rất nhiều món ăn, bài thuốc hữu ích dành cho người bị ho, đờm, cảm lạnh hay viêm đường hô hấp,…Việc áp dụng những bài thuốc dân gian không chỉ giúp bạn giảm bớt sự tốn kém chi phí thuốc men mà còn giúp gắn kết thêm tình cảm gia đình.

Là sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, đáp ứng đúng yêu cầu của người bệnh về việc tìm một thảo dược trị ho nhanh nhất, Bảo Khí Khang là lựa chọn hàng đầu trong điều trị các bệnh về hô hấp mãn tính, ho lâu ngày và có thể sử dụng lâu dài mà vẫn rất an toàn.

Để biết sản phẩm Bảo Khí Khang được bán tại các nhà thuốc nào gần nơi bạn nhất, vui lòng xem chi tiết địa điểm bán TẠI ĐÂY

Để được chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, kính mời đọc giả liên hệ Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.0055

bao-khi-khang

Bảo Khí Khang

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Đánh giá bài viết
banner

Viên uống Bảo Khí Khang với thành phần chính là Cao Lá Hen và cao AntidiCOPD đã được chứng nhận lâm sàng giúp:

     + Hỗ trợ người bệnh giảm: ho, khạc đàm đờm, kthó thở 

     +Hỗ trợ Giảm tái phát đợt cấp & biến chứng của Hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

     + Nghiên cứu lâm sàng của Bảo Khí Khang được tiến hành tại Hoa Kỳ và được Thư Viện Y Khoa Hoa Kỳ - Pubmed công nhận hiệu quả.

     + Sản xuất bởi nhà máy hiện đại Top 10 Việt Nam và được chứng minh an toàn tại Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung Ương.

***Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Gửi câu hỏi

chuyên gia tư vấn

Điểm bán Bảo Khí Khang

  • Hà Nội
  • TP Hồ Chí Minh
  • Quảng Ninh
  • Bình Dương
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
  • Đà Nẵng