Đề cử 3 món ăn trị ho hiệu quả cho mọi nhà

Trị ho tại nhà bằng các món ăn không chỉ tăng cường dinh dưỡng giúp cơ thể chống đỡ với bệnh tật mà còn hạn chế được những tác hại của thuốc Tây lên gan, thận. 3 món ăn trị ho giàu giá trị dinh dưỡng được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn tối ưu cho mọi gia đình.

Món 1 - Gà kho gừng 

Khi bị cảm cúm chúng ta thường bị ngứa mắt, chảy mũi, hắt hơi, người mệt mỏi, chán ăn và đôi khi có cảm giác ớn lạnh hoặc sốt nóng. Gà kho gừng cùng với ớt là món ăn trị ho hữu ích giúp bạn và gia đình giảm đáng kể những triệu chứng của cảm cúm.

ga-gung-gayho

Gà kho gừng trị ho

Nguyên liệu:

- 300 g thịt gà (tùy loại)

- Ớt tươi: 1 quả

- Gừng tươi: 1 củ

- Các loại ớt: ớt hiểm, ớt sừng, ớt chuông

Cách làm:

- Thịt gà làm sạch, ướp với gừng, muối, ớt, bột ngọt, gia vị tùy thích trong khoảng 15 phút.

- Đun nóng chảo dầu rồi cho thịt gà vào xào xơ, cho nước ngập gà rồi đun lửa riu riu cho đến khi gà chín.

- Sau đó, cho các loại ớt đã cắt vuông hoặc thái miếng vào chảo đảo đều tay. Nêm gia vị vừa ăn. Món này nên ăn nóng với cơm, cháo; vừa giúp ăn ngon miệng hơn vừa làm toát mồ hôi, trị cảm mạo,…

Món 2 -  Sườn non củ cải

Nguyên liệu:

- Sườn heo: 300g

- Hành, táo tàu, gừng tươi

- Củ cải trắng: 200g

suon-non-hap-suon

Sườn non hấp củ cải

Cách làm:

- Sườn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn rồi cho vào nồi nước, đun sôi để khử mùi. Sau đó, trút sườn ra rổ, rửa sạch lại với nước lạnh.

- Cho sườn vào nồi sạch, đun với lửa to thêm khoảng 20 phút, vớt sạch bọt rồi thêm hành, gừng, táo tàu (không thêm muối và gia vị khác vào lúc này), tiếp tục đun lửa to.

- Sau khi nước sôi lại thì đun lửa nhỏ liu riu khoảng 30 phút rồi cho củ cải trắng vào, đun thêm 20 phút.

- Thêm gia vị vừa miệng, hành lá, rau mùi rồi tắt bếp. Món sườn non củ cải không chỉ là món ăn trị ho hen phế quản  mà còn giúp phòng các bệnh viêm đường hô hấp khác, đặc biệt khi giao mùa.

Món 3 - Bầu trộn nghêu

Bầu và nghêu là 2 loại thực phẩm trị ho giải cảm rất công hiệu.

Nguyên liệu:

- Bầu non (1 quả)

- Gừng: 1 củ

- Ớt: 1 quả nhỏ

- Nghêu: 500g

- Lá chanh

Cách làm:

- Nên chọn bầu non, để cả vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, thái miếng vừa ăn.

- Gừng gọt vỏ, rửa sạch, thái sợi; ớt rửa sạch, cắt đôi, thái sợi; lá chanh rửa sạch, thái sợi.

- Nghêu ngâm nước lạnh khoảng 20 phút cho ra cát, cho thêm 1 chút muối, 1 quả ớt cắt nhỏ ngâm cùng để nghêu nhanh nhả cát và thải độc tố. Rửa sạch nghêu, đem hấp lấy thịt.

- Bầu non trần qua nước sôi, vớt nhanh rồi ngâm vào nước lạnh để bầu giòn, không bị thâm.

- Thịt nghêu ướp với nước mắm, một thìa nước cốt chanh nhỏ và muối để nghêu trắng.

- Cho bầu vào trộn đều, thêm gừng, hạt nêm, đường, nước cốt chanh, ớt vào và trộn đều. Dọn ra đĩa, rắc lá chanh.

<><><> NHƯ VẬY, thông qua bài viết này, bạn đã có được 3 món ăn trị ho tiêu biểu nhất. Còn nhiều món ăn cũng hiệu quả khi bạn bị ho nhưng vì để các bạn vừa có thể chữa trị ho vừa có thể ăn uống theo sở thích của mình, có một danh sách những thực phẩm mà khi bị ho nên ăn và không nên ăn để khỏi ho nhanh nhất đã được tổng hợp tại Bị Ho Nên Ăn Gì, Kiêng Ăn Gì. Xem Ngay và Chọn những thực phẩm yêu thích của bạn để nấu những món ăn trị ho của riêng bạn nhé!

Xếp hạng: 5 (1 phiếu bầu)

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng

banner

Viên uống Bảo Khí Khang với thành phần chính là Cao Lá Hen và cao AntidiCOPD đã được chứng nhận lâm sàng giúp:

     + Hỗ trợ người bệnh giảm: ho, khạc đàm đờm, kthó thở 

     +Hỗ trợ Giảm tái phát đợt cấp & biến chứng của Hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

     + Nghiên cứu lâm sàng của Bảo Khí Khang được tiến hành tại Hoa Kỳ và được Thư Viện Y Khoa Hoa Kỳ - Pubmed công nhận hiệu quả.

     + Sản xuất bởi nhà máy hiện đại Top 10 Việt Nam và được chứng minh an toàn tại Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung Ương.

***Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Câu hỏi thường gặp

Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy...

Gửi câu hỏi

Tôi muốn đặt mua Bảo Khí Khang 120 viên. SĐT của tôi là 01667219775
Trả lời:

Chào bạn, Bảo Khí Khang đã nhận được SĐT của bạn, Tư vấn viên sẽ liên hệ với bạn để hỗ trợ bạn mua hàng

Xem thêm
Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Trả lời:

Chào bạn,

Bảo Khí Khang hiện tại có 2 quy cách đóng gói. Dạng hộp vỉ 20 viên có giá niêm yết 185 000đ, dạng lọ 120 viên có giá niêm yết 995 000đ.

Bạn có thể mua Bảo Khí Khang bằng 2...Xem thêm

Tôi được chẩn đoán mắc COPD cấp độ 2. Tôi có cần thay đổi gì trong sinh hoạt hằng ngày để cải thiện tình trạng bệnh của mình?
Trả lời:

Hiện tại bác đăng mắc COPD giai đoạn 2 là mức độ trung bình. Sau đây là những thay đổi mà bác có thể thực hiện để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:

-          Bỏ thuốc lá giúp giảm nhanh...Xem thêm

Tôi nghe đài thì thấy giới thiệu cây Lá Hen có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh Hen suyễn. Vậy, tôi muốn hỏi, cách sử dụng Lá Hen như thế nào?
Trả lời:

Lá Hen là cây có thể gây độc khi sử dụng ở liều cao, ở liều cao có thể ảnh hưởng tới tim mạch do chứa một số glycoside tim , gây co giật, nôn mửa, tiêu chảy…vì vậy người bệnh không nên tự ý chế...Xem thêm

Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy nhiên về thời gian dùng để có cảm nhận triệu chứng bệnh thay đổi rõ ràng thì có bác dùng sau 5 hộp có tác dụng, có bác dùng sau 7 hộp, thậm có bác dùng tới hai tháng mới có tác dụng. Vì sao có sự khác nhau này?
Trả lời:

Chào bạn, có sự khác nhau này tại vì:

Thứ nhất là phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân: mới bị hay bị lâu, bị nặng hay bị nhé.

Thứ hai là...Xem thêm

Điểm bán Bảo Khí Khang

  • Hà Nội
  • TP Hồ Chí Minh
  • Quảng Ninh
  • Bình Dương
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
  • Đà Nẵng
Tích điểm nhận quà

Kết nối với chúng tôi