Người COPD đừng chủ quan nếu xuất hiện dấu hiệu này vào buổi sáng

Vì sao người COPD thường khó chịu hơn vào buổi sáng?

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) gây ra các triệu chứng điển hình như khó thở, ho, khạc đờm và mức độ của các triệu chứng có thể khác nhau giữa từng thời điểm trong ngày. GOLD 2026 đã ghi nhận khó thở mạn tính là triệu chứng đặc trưng nhất của phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, trong khi ho và khạc đờm cũng thường gặp.

Đáng chú ý, nhiều nghiên cứu cho thấy buổi sáng là khoảng thời gian các triệu chứng COPD trở nên nặng nhất trong ngày.

Một nghiên cứu đã ghi nhận sự biến đổi của đờm, ho và khó thở nổi bật vào buổi sáng. Những hoạt động tưởng chừng đơn giản như bước ra khỏi giường, mặc quần áo, tắm rửa hay đi lại cũng có thể trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến những thay đổi của triệu chứng vào buổi sáng để sớm nhận biết dấu hiệu bất thường và chủ động thăm khám khi cần thiết.

Dấu hiệu đáng chú ý: Đờm – ho – khó thở buổi sáng tăng bất thường

Người COPD thường sống chung với triệu chứng trong thời gian dài nên rất dễ hình thành tâm lý: “Ngày nào tôi chẳng ho và có đờm.” Chính điều này có thể khiến những thay đổi ban đầu bị bỏ qua. Nếu trước đây mỗi sáng chỉ ho và khạc một lượng đờm tương đối ổn định nhưng vài ngày gần đây xuất hiện một hoặc nhiều thay đổi dưới đây, người bệnh nên chú ý:

1. Đờm buổi sáng nhiều và đặc hơn

• Đờm luôn xuất hiện ở người COPD, nhưng lượng đờm tăng rõ rệt hoặc đờm trở nên đặc, khó khạc hơn so với bình thường, người bệnh cần đặc biệt theo dõi.
• Đặc biệt, nếu đờm từ màu quen thuộc chuyển sang vàng, xanh hoặc có tính chất mủ, đồng thời các triệu chứng khác cũng tăng, người bệnh càng không nên chủ quan.

2. Ho nhiều và dồn dập hơn sau khi thức dậy

• Một vài cơn ho vào buổi sáng có thể đã trở thành triệu chứng quen thuộc. Nhưng nếu cơn ho đột nhiên kéo dài, dồn dập, khiến người bệnh mệt, hụt hơi hoặc mất nhiều thời gian mới khạc được đờm thì đây không còn đơn thuần là “cơn ho bình thường, ai mắc COPD cũng vậy”

3. Vừa bước xuống giường đã thấy hụt hơi

• Khó thở là một trong những triệu chứng quan trọng nhất của COPD.
• Người bệnh cần đặc biệt chú ý nếu những hoạt động trước đây vẫn thực hiện được như ngồi dậy, thay quần áo, đánh răng, đi vệ sinh hoặc đi vài bước trong nhà nay đã khiến bản thân hụt hơi rõ rệt.
• Các nghiên cứu về triệu chứng khó thở có ảnh hưởng lớn nhất  đến khả năng thực hiện những hoạt động sinh hoạt hàng ngày của người bệnh COPD.

Cảnh giác khi đờm – ho – khó thở cùng tăng lên trong vài ngày

• Theo GOLD 2026, đợt cấp COPD là tình trạng khó thở và/hoặc ho, khạc đờm trở nên nặng hơn trong khoảng vài ngày, tối đa 14 ngày; có thể đi kèm thở nhanh hoặc tim đập nhanh. Nhiễm trùng đường thở, ô nhiễm và các tác nhân khác có thể thúc đẩy đợt cấp.
• Do đó, nếu các buổi sáng liên tiếp người bệnh nhận thấy: Khó thở tăng + ho tăng + đờm nhiều hoặc thay đổi tính chất thì không nên chỉ nghĩ do thời tiết, tuổi cao hay mặc định bị bệnh nên như vậy.
• Đặc biệt trong thời điểm giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường, nhiễm trùng hô hấp và các tác nhân ô nhiễm môi trường có thể khiến đường thở vốn nhạy cảm của người COPD dễ bị ảnh hưởng hơn.
• Người COPD nên liên hệ cơ sở y tế sớm khi khó thở tăng đáng kể so với bình thường, ho và lượng đờm tăng, đờm chuyển tính chất bất thường, sốt hoặc các triệu chứng tiếp tục nặng lên. Nếu xuất hiện khó thở dữ dội ngay cả khi nghỉ, không thể nói trọn câu, môi hoặc đầu ngón tay tím tái, lú lẫn, đau ngực bất thường hoặc ho ra máu, cần được hỗ trợ y tế khẩn cấp.

Người COPD nên làm gì nếu triệu chứng buổi sáng tăng lên?

Trước tiên, người bệnh nên theo dõi và so sánh triệu chứng với mức bình thường của bản thân. Có thể ghi lại lượng và màu sắc đờm, mức độ ho, cảm giác khó thở và khả năng thực hiện các hoạt động buổi sáng. Bên cạnh đó:

• Người bệnh dùng đúng và đủ theo phác đồ tây y của bác sĩ.
• Không tự ý tăng, giảm hoặc ngừng thuốc khi triệu chứng thay đổi.
• Tránh khói thuốc, bụi, khói bếp và các yếu tố kích thích đường thở.
• Giữ ấm khi rời giường vào những sáng nhiệt độ thấp hoặc giao mùa.
• Uống đủ nước nếu không có chỉ định hạn chế dịch.
• Thăm khám nếu đờm, ho, khó thở tăng rõ hoặc kéo dài.

Theo các chuyên gia hô hấp, COPD có liên quan chặt chẽ đến tình trạng viêm mạn tính và stress oxy hóa kéo dài trong phổi. Trong quá trình điều trị, Tây y đóng vai trò kiểm soát triệu chứng đờm - ho - khó thở. Bên cạnh đó, một số giải pháp từ thảo dược hỗ trợ người bệnh tác động vào căn nguyên gây bệnh, hỗ trợ hạn chế được tần suất tái phát đợt cấp, hỗ trợ người bệnh kiểm soát bệnh tốt hơn.

Giải pháp thảo dược từ Cao lá Hen - đã và đang được các chuyên gia hô hấp quan tâm và hàng triệu người bệnh đã tin tưởng sử dụng vì hỗ trợ người bệnh rất tốt.  Nổi bật trong đó là Lá Hen, chứa hai hoạt chất sinh học alpha-amyrin và beta-amyrin. Các hoạt chất này được nghiên cứu về khả năng tác động đến quá trình hình thành Leukotriene – một chất trung gian tham gia phản ứng viêm và co thắt đường thở.

Đáng chú ý, Lá Hen còn có khả năng hỗ trợ chống oxy hóa và giảm hoạt động của các gốc tự do trong đường hô hấp. Đây là yếu tố đáng quan tâm ở những người mắc hen suyễn, viêm phế quản mạn tính và phổi tắc nghẽn mạn tính COPD đang có tình trạng Đàm, Ho, Khó thở thường xuyên tái diễn.

Giải pháp hỗ trợ kiểm soát đờm - ho - khó thở

Từ tiềm năng của Lá Hen, các nhà khoa học đã ứng dụng thảo dược này kết hợp cùng nhiều thành phần khác nhằm tăng cường khả năng hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp. Năm 2013 lần đầu tiên các nhà khoa học đã kết hợp thành công Cao Lá Hen với các thảo dược quý khác như Cao Cốt Khí Củ, Cao AntidiCOPD và hoạt chất chống oxy hoá L-carnitine, Alpha Lipoic Acid dưới dạng viên nén tiện dụng Bảo Khí Khang.

TPBVSK Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng cả trong nước và ngoài nước. Kết quả nghiên cứu cho thấy: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng :

• Giảm đờm - ho - khó thở
• Giảm tần suất tái phát các đợt cấp Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, COPD

Kết quả của nghiên cứu đã được Thư Viện Y Khoa Hoa Kỳ PubMed công nhận và đăng tải. Hàng triệu người bệnh cho phản hồi tích cực về sản phẩm. Bên cạnh đó, Bảo Khí Khang còn tự hào đạt các giải thưởng cao như: Top 10 thương hiệu Châu Á Thái Bình Dương, Cúp vàng vì sức khỏe cộng đồng, Thương hiệu hô hấp Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD được tin dùng tại Việt Nam. Đây chính là những minh chứng cho uy tín và chất lượng của Bảo Khí Khang,

TƯNG BỪNG CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – NHẬN QUÀ TỪ BẢO KHÍ KHANG LÊN ĐẾN 750.000Đ!

Cụ thể chương trình nhận quà tặng như sau:

- Khi mua 03 hộp Bảo Khí Khang 120 viên tặng ngay 02 hộp trà Bách Niên Kiện tốt cho xương khớp + 2 hộp Bảo Khí Khang 20 viên. Tổng quà tặng trị giá 750.000Đ

Hãy để Bảo Khí Khang đồng hành cùng bạn, bảo vệ phổi khỏe mạnh!

 >>> Quý khách nên mua hộp 120 viên và sử dụng đủ liệu trình từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất!

* Thực phẩm này không phải  là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bảo Khí Khang gần nhất

Đặt mua Bảo Khí Khang giao hàng tận nhà, bằng cách gọi điện tổng đài 1800 0055 (tư vấn miễn cước) hoặc nhắn tin TẠI ĐÂY