Chế độ ăn ít muối có thực sự tốt cho người bệnh COPD!

Vì sao dinh dưỡng là vấn đề quan trọng cần được chú ý ở người COPD!

• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, là bệnh hô hấp mạn tính khiến luồng khí ra vào phổi bị hạn chế. Người bệnh thường có các triệu chứng như ho kéo dài, khạc đờm, khò khè, nặng ngực và khó thở, đặc biệt khi vận động hoặc khi bệnh bước vào đợt cấp.
• Ở người bệnh COPD, phổi phải làm việc nhiều hơn để trao đổi khí. Cơ hô hấp cũng phải hoạt động nhiều hơn để hỗ trợ quá trình hít vào, thở ra. Vì vậy, dinh dưỡng không chỉ là vấn đề ăn uống thông thường, mà còn liên quan trực tiếp đến thể lực, sức bền cơ hô hấp, khả năng khạc đờm và mức độ chịu đựng khi vận động.
• Một chế độ ăn không phù hợp có thể khiến người bệnh dễ mệt, hụt hơi, khó kiểm soát cân nặng hoặc làm tăng gánh nặng cho tim phổi. Trong đó, ăn quá nhiều muối là yếu tố cần được chú ý, đặc biệt ở người bệnh COPD có kèm tăng huyết áp, phù chân, bệnh tim mạch hoặc bệnh thận.

Chế độ ăn ít muối có thực sự tốt cho người bệnh COPD?

• Câu trả lời là có, nhưng cần hiểu đúng: người bệnh COPD nên ăn giảm muối hợp lý, không phải kiêng muối tuyệt đối.
• Muối ăn chứa natri. Đây là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tham gia vào cân bằng dịch, hoạt động thần kinh và cơ bắp. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều natri, cơ thể có thể giữ nước nhiều hơn. Ở người bệnh COPD, tình trạng giữ nước có thể làm tăng cảm giác nặng nề, phù, tăng huyết áp và khiến khó thở rõ hơn, nhất là khi có bệnh tim mạch đi kèm.

Vì vậy, chế độ ăn ít muối có thể giúp người bệnh COPD giảm nguy cơ giữ nước, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm bớt gánh nặng cho tim phổi. Tuy nhiên, mức giảm muối cần phù hợp với từng người, đặc biệt nếu người bệnh đang có bệnh thận, suy tim, dùng thuốc lợi tiểu hoặc có khuyến cáo riêng từ bác sĩ.

Người bệnh COPD nên ăn ít muối đến mức nào?

• Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị người trưởng thành nên dùng dưới 2.000 mg natri mỗi ngày, tương đương dưới 5 g muối mỗi ngày, tức gần 1 thìa cà phê muối.
• Tuy nhiên, với người bệnh COPD, con số phù hợp có thể thay đổi tùy tình trạng sức khỏe. Nếu người bệnh có tăng huyết áp, phù, suy tim, bệnh thận hoặc đang dùng thuốc lợi tiểu, cần trao đổi với bác sĩ để có mức natri phù hợp hơn.
• Điều quan trọng là không nên tự ý kiêng muối quá mức. Ăn quá nhạt kéo dài, nhất là ở người cao tuổi, có thể khiến bữa ăn kém ngon miệng, giảm lượng ăn, dẫn đến thiếu năng lượng hoặc suy dinh dưỡng. Với người COPD, suy dinh dưỡng và mất khối cơ cũng là yếu tố bất lợi vì có thể làm giảm sức bền hô hấp.

Vì vậy, mục tiêu đúng không phải là “cắt muối hoàn toàn”, mà là giảm muối hợp lý, ưu tiên thực phẩm tươi và hạn chế nguồn natri ẩn trong thực phẩm chế biến sẵn.

Cách giảm muối trong bữa ăn cho người bệnh COPD

1. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

2. Giảm dần độ mặn khi nấu ăn

3. Đọc nhãn dinh dưỡng khi mua thực phẩm

4. Ưu tiên thực phẩm tươi, chế biến tại nhà

5. Uống đủ nước nếu không có chống chỉ định

Chế độ ăn ít muối có lợi cho nhiều người bệnh COPD, đặc biệt khi có phù, tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch đi kèm. Tuy nhiên, giảm muối không thể thay thế thuốc điều trị hoặc các biện pháp quản lý bệnh nền. Người bệnh COPD cần dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, tái khám định kỳ, tránh khói thuốc lá, hạn chế khói bụi, giữ môi trường sống thông thoáng, vận động phù hợp và tập thở đúng cách. Bên cạnh đó, người bệnh COPD có thể kết hợp thêm các giải pháp thảo dược hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp. Trong những năm gần đây, giải pháp thảo dược chứa Cao lá hen đang được nhiều chuyên gia hô hấp và người bệnh tin tưởng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là giải pháp chứa Cao Lá Hen kết hợp với Cốt khí củ, AntidiCOPD, L-Carnitine và Alpha Lipoic Acid, được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, giải pháp thảo dược chứa Cao Lá Hen hỗ trợ giúp 96,7% người sử dụng cải thiện tình trạng đờm, ho, khó thở. Đồng thời, sản phẩm đã được Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương kiểm nghiệm về độ an toàn, giúp người bệnh yên tâm sử dụng lâu dài.

Thực phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

THÁNG 7 RỰC RỠ – BẢO KHÍ KHANG TẶNG QUÀ HÈ LÊN TỚI 680.000Đ!

Cụ thể chương trình nhận quà tặng như sau:

- Khi mua 03 hộp Bảo Khí Khang 120 viên tặng ngay 02 hộp trà Bách Niên Kiện tốt cho xương khớp + 3 hộp Bảo Khí Khang 10 viên. Tổng quà tặng trị giá 680.000Đ

Hãy để Bảo Khí Khang đồng hành cùng bạn, bảo vệ phổi khỏe mạnh!

 >>> Quý khách nên mua hộp 120 viên và sử dụng đủ liệu trình từ 3 - 6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất!

* Thực phẩm này không phải  là thuốc , không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

BẤM VÀO ĐÂY để tìm nhà thuốc bán Bảo Khí Khang gần nhất

Đặt mua Bảo Khí Khang giao hàng tận nhà, bằng cách gọi điện tổng đài 1800 0055 (tư vấn miễn cước) hoặc nhắn tin TẠI ĐÂY