Ai ngờ được lá xương sông chữa ho lại hiệu quả đến thế!

1. Các mẹo dân gian chữa ho bằng lá xương sông

Lá xương sông chắc không còn xa lạ gì với mọi người trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên dùng nó để chữa bệnh thì không phải ai cũng biết.

Trong đông y xương sông được gọi là vị thuốc Hoạt lộc thảo, vị thuốc này có vị cay tính bình có tác dụng tiêu thũng, chỉ thống, thông kinh hoạt lạc, bổ phế, chống co thắt phế quản, tiêu đờm, trị ho.

Lá xương sông chứa thành phần tinh dầu chủ yếu là Methylthymol mang lại tác dụng trị ho tiêu đờm.

Chữa ho bằng lá xương sông

Dân gian đã sử dụng lá xương sống chữa ho theo nhiều mẹo khác nhau:

1.1. Lá xương sông và giấm ăn

Mẹo đầu tiên là sự kết hợp của lá xương sống và giấm ăn.

Cách làm:

• Hái 5 – 10 lá xương sông già, rửa sạch để ráo, giã hơi giập lá xương sông để giải phóng tinh dầu.
• Giấm ăn được nuôi bằng cơm vị vừa chua tới, lọc vào nước, giấm chứa axit acetic có tác dụng diệt khuẩn họng khá tốt.
• Nhúng lá xương sông đã được đập dập vào nước giẩm khoảng 5 phút sau đó ngậm trong cổ họng khoảng 2 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần bạn sẽ thấy các triệu chứng ho đờm được thuyên giảm.

Giấm ăn lá xương sông chữa ho

1.2. Lá xương sông và mật ong

Mật ong có tác dụng sát khuẩn, dịu cổ họng trong những trường hợp viêm, đau họng. Mặc dù lá xương sông không khó để ăn tuy nhiên thêm một chút mật ong sẽ tăng tác dụng trị ho của xương sông.

Thông thường nên chọn những lá xương sông hơi già (lá bánh tẻ) màu xanh đậm, dày, những lá này chứa nhiều tinh dầu nên sẽ mang lại hiệu quả trị ho tốt nhất.

Cách làm:

Lá xương sông rửa sạch, thái nhỏ hấp cách thủy cùng 2 – 3 thìa mật ong trong chén nhỏ.

Uống nước trong chén hoặc có thể ăn luôn cả bã để hiệu quả trị ho được nhanh chóng hơn.

1.3. Lá xương sông khô

Thành phần tinh dầu trong lá xương sông đem lại hiệu quả trị ho là chính vì thế khi phơi khô cũng không hề làm giảm đi tác dụng của nó. Cách phơi khô lá xương sông để thuận tiện trong cách bảo quản và có thể sử dụng bài thuốc chữa ho mọi lúc.

Chọn lá xương sông bánh tẻ, phơi khô cả lá. Đem sắc lấy nước uống hàng ngày, đây là cách chữa trị và phòng các chứng ho do viêm hô hấp hiệu quả.

>>> GỢI Ý: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những chiếc lá xương sông thì có một loại lá khác thông dụng hơn mà bạn có thể thay thế đó là  Lá tía tô. Tìm hiểu công dụng chữa ho tuyệt vời của lá tía tô cùng cách thực hiện chúng tại Lá tí tô trị ho.

2. Các bài thuốc dùng lá xương sông chữa ho

Lá xương sông được kết hợp trong nhiều bài thuốc trị ho trong đông y trong đó có bài thuốc chữa ho rát họng, có đờm, sổ mũi:

Bài thuốc 1: Lá xương sông, lá hẹ trị ho 6g, rửa sạch thái nhỏ bỏ vào chén con, đường phèn, mật ong 4 thìa. Đem hấp cách thủy, để nguội, lấy nước đó uống  4 – 5 lần trong ngày.

Lá xương sông trị ho kết hợp lá hẹ

Bài thuốc 2: Xương sông, lá Hẹ, Hồng bạch, hoa Ðu đủ đực, đem hấp cách thủy hoặc sắc uống mỗi ngày.

Bài thuốc 3: Lấy 10 g lá xương sông, Húng chanh, lá hẹ rửa sạch, thái nhỏ, hấp cùng đường hoặc mật ong. Ngậm hỗn hợp trên trong khoảng 2 phút mỗi ngày 2 lần. Bài thuốc này chữa cho do viêm họng, viêm phế quản, ho có đờm có kết quả tốt.

Các bài thuốc này khá hiệu quả khi bạn bị ho nhất là ho có đờm, vì thế bạn nên kiên trì thử sử dụng nó.

Trên đây là một số bài thuốc chữa ho bằng lá xương sông mà bạn có thể tham khảo để áp dụng cho các chứng ho có đờm, ho dai dẳng, rát cổ họng của mình.