1. Dấu hiệu thở ra hơi nóng là bệnh gì?

Nhiệt độ cơ thể người bình thường là 37m độ C, do vậy khí thở ra sẽ hơi ấm, còn nếu thở ra hơi nóng thì đó là dấu hiệu bất thường do một trong số các nguyên nhân dưới đây:

Hơi thở nóng là bệnh gì?

1.1. Cơ thể bị nhiệt

Cơ thể bị nhiệt tức là nóng trong do yếu tố bên trong cơ thể và tác động bên ngoài.

Trong cơ thể gan có chức năng chuyển hóa năng lượng và khử độc, còn thận làm nhiệm vụ tái hấp thu chất dinh dưỡng, lọc và thải chất độc ra ngoài. Khi chức năng gan và thận suy giảm sẽ gây tích lũy độc tố, những chất độc này sẽ gây nhiệt cho cơ thể dẫn đến các biểu hiện nóng trong người.

Điển hình đó là da khô, không mát mẻ, hơi thở nóng và có thể có mùi, khi ngủ cảm thấy bứt rứt khó chịu và thường xuyên đổ mồ hôi.

Yếu tố bên ngoài khiến cơ thể bị nhiệt đó là sử dụng các chất rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm nhiều calo nhưng không có chất dinh dưỡng như nước có gas, bánh ngọt…

Việc không uống đủ nước hay làm việc trong môi trường thường xuyên có nhiệt độ cao, không thông thoáng sẽ làm cơ thể nhiệt, dẫn đến dấu hiệu có hơi thở nóng.

Vấn đề lạm dụng thuốc, đặc biệt là tự ý sử dụng các loại kháng sinh cũng sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong người.

Cơ thẻ bị nhiệt khiến bạn thở ra hơi nóng

1.2. Bệnh về hô hấp

Thường gặp nhất là viêm mũi họng, đây là bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhất là khi thời tiết thay đổi. Ở giai đoạn đầu của bệnh, sẽ thấy nóng rát trong mũi, thở ra hơi nóng, sau đó hắt hơi, tắc mũi, ngạt mũi và có thể sốt cao 38 – 390 C.

Bệnh sẽ khỏi sau khoảng một tuần nhưng nếu không điều trị đúng cách và kịp thời sẽ dẫn đến viêm mũi họng mạn tính

Trong một số nghiên cứu gần đây, hơi thở nóng còn có thể dấu hiệu để tiên lượng sớm ung thư phổi tuy nhiên vẫn còn chưa được phổ biến ở Việt Nam.

>>> XEM THÊM: Triệu chứng viêm phế quản 

2. Điều trị triệu chứng thở ra hơi nóng như thế nào?

Dựa vào 2 nhóm nguyên nhân chính trên mà ta có cách điều trị sao cho phù hợp

• Ăn uống các loại thực phẩm có tính mát như các loại đậu, mướp đắng, dưa chuột, rau má, sắn dây… Các loại rau củ này giải nhiệt rất tốt cho cơ thể, có thể khắc phục nhanh triệu chứng hơi thở nóng.
• Uống đủ nước mỗi ngày theo công thức 40ml nước/1 kg thể trọng. Tức là một người nặng 50 kg nên uống 2 lít nước trong một ngày.
• Hạn chế đồ ăn nhiều chất béo, thực phẩm cay nóng, các chất kích thích như thuốc lá và rượu vì chúng rất có hại cho gan, làm gan tổn thương và suy giảm chức năng gan, khiến tình trạng cơ thể nhiệt nặng thêm.
• Tránh thức khuya hay để đầu óc căng thẳng, stress.
• Sử dụng các loại thực phẩm chức năng, bài thuốc dân gian có tác dụng thải độc, tăng cường chức năng gan.
• Nếu do vấn đề về bệnh hô hấp thì nên đi gặp bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời và hiệu quả, không nên để bệnh kéo dài và tái phát sẽ chuyển sang giai đoạn mạn tính.

Khi thở ra hơi nóng thì cần uống dủ nước mỗi ngày

Nếu đã áp dụng các cách giải quyết trên mà dấu hiệu hơi thở nóng của bạn vẫn không thuyên giảm thì bạn có thể tìm lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn sức khỏe để có câu trả lời tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Khi mắc các bệnh về hô hấp và thường xuyên thở ra hơi nóng bạn có thể tìm hiểu các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Bảo Khí Khang hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm phế quản, hen suyễn, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Hãy gọi ngay tới tổng đài miễn cước 18000055 để được chuyên gia tư vấn thêm.

Để mua sản phẩm Bảo Khí Khang, hãy bấm TẠI ĐÂY