Đúng chất tận hưởng "trái ngọt" khi chữa ho bằng quả lê

1. Công dụng chữa ho của quả lê

Đông y cho rằng với vị ngọt, tính mát giúp thanh nhiệt giải độc rất tốt cho cơ thể.

Hơn nữa các hoạt chất trong lê nhiều vitamin, axit folic, khoáng chất như Mg giúp điều hòa hoạt động thần kinh, giãn cơ trơn phế quản.

Vì thế lê có tác dụng chữa ho, giảm đờm, dịu cổ họng lại cung cấp nhiều vitamin cho bệnh nhân.

Chữa ho bằng quả lê

2. Chữa ho bằng quả lê, cách làm thế nào?

Cách dùng lê chữa ho đơn giản và hiệu quả nhất chính là hấp lê cùng mật ong, đường phèn. Bạn cùng xem chi tiết nhé!

• Chọn 1 quả lê tươi, chín vừa, rửa sạch lê, gọt vỏ, thái nhỏ, bỏ vào chén sứ.
• Cho khoảng 2 thìa mật ong hoặc 2 cục đường phèn nhỏ vào chén lê.
• Hấp cách thủy vào nồi cơm ngay từ lúc ban đầu hoặc cho vào nồi nước (chú ý không đổ quá nhiều nước vì nước sôi có thể tràn vào trong cốc lê và hỗn hợp không còn nguyên chất)
• Hấp khoảng 30 phút sau đó mang ra để nguội, ăn cả nước lê và lê.

Cách làm lê hấp chữa ho

>>> Một giải pháp "Cũ" nhưng chưa bào giờ bị "Lãng quên" khi nói đến các mẹo dân gian trị ho đó là Bông khế. Click ngay tại Bông khế trị ho để tìm hiểu chi tiết và áp dụng ngay. 

Có thể khoét thịt lê, giữ lấy nắp lê,  dằm nhỏ thịt lê sau đó cho ngay vào quả lê đã khoét, cho mật ong hoặc đường phèn vào và cho vào bát con, bỏ vào nồi, đổ nước hấp cách thủy. Cách hấp này sẽ giữ được nhiều hoạt chất trị ho hơn.

Mỗi ngày dùng 2 lần lê hấp chữa ho trong khoảng 4 – 5 ngày, các biểu hiện ho, rát cổ, khàn tiếng sẽ thuyên giảm.

Ngoài cách chữa ho bằng lê hấp mật ong, đường phèn thì kết hợp cùng gừng, ngó sen, quả la hán cũng là những cách trị ho hiệu quả từ lê.

2. Những lưu ý khi dùng lê hấp chữa ho

Tuy cách hấp lê trị ho rất đơn giản nhưng bài thuốc trị ho này cũng có những chú ý trong cách chọn lê, mật ong, đường phèn và cách dùng thì mới mang lại hiệu quả.

Có rất nhiều chữa ho bằng lê nhưng không thấy đỡ cũng bởi không chú ý đến những vấn đề nhỏ như nguyên liệu, cách hấp khiến không giữ được hoạt chất dẫn đến bệnh không đỡ.

2.1. Cách chọn lê

Chọn những quả lê còn tươi, già, thịt giòn, ngọt, mát, vỏ tươi, cứng tay. Những loại quả lê bị thối một ít phần thịt, mềm, héo thường không giữ được nguyên hoạt chất giúp trị ho. Giống lê hàn quốc là loại lê giòn, ngọt, mát và chứa nhiều dinh dưỡng cũng như chất giúp trị ho hiệu quả nhất.

2.2. Cách chọn đường phèn và mật ong

Chất lượng của mật ong và đường phèn giúp cho bài thuốc lê hấp chữa ho tăng thêm công dụng. Mật ong nên chọn mật ong rừng hoặc mật ong hoa nhãn, hoa bưởi, bạn nên mua vào đúng vụ hoa nhãn, bưởi trong khoảng tháng 7, 8 và bảo quản để mua được đúng mật xịn. Loại đường phèn Quảng Ngãi rất nổi tiếng về chất lượng có loại màu trắng trong hoạc vàng tùy vào phần trăm mật mía dùng để chưng đường phèn.

2.3. Cách sử dụng lê hấp đường phèn

Đây là bài thuốc dân gian chữa ho lành tính tuy nhiên công hiệu lại tùy thuộc vào mức độ ho, nguyên nhân gây ho và từng cơ địa của từng người bệnh. Những nguyên nhân gây ho do các bệnh viêm hô hấp nhẹ như viêm hầu họng, cảm cúm, ho không kèm theo những biểu hiện nặng lên của bệnh. Chữa ho bằng lê hấp chỉ hỗ trợ 1 phần nhỏ giảm triệu chứng. Với những bệnh viêm hô hấp mãn tính như viêm phế quản mãn, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn với triệu chứng ho, đờm, khó thở, ho dai dẳng thì cần có những biện pháp giảm ho từ những dược liệu có hoạt tính mạnh hơn.

Khi ho lâu ngày, dai dẳng hơn 1 tháng dùng lê hấp chữa ho không hết bạn nên đi khám để biết được nguyên nhân gây ho để điều trị đúng bệnh, ho sẽ giảm. Bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn cách chữa ho bằng lê hấp về công dụng, cách làm, cách sử dụng, hi vọng sức khỏe của bạn sẽ nhanh chóng bình phục.