14 bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả

Biện pháp chữa ho bằng dân gian có nhiều ưu điểm

Ưu điểm của biện pháp chữa ho bằng dân gian

Ho là phản ứng có lợi của bộ máy hô hấp, giúp đẩy các dị vật ra khỏi đường thở, đồng thời là dấu hiệu cảnh báo giúp phát hiện sớm các bệnh có liên quan.

Tuy nhiên không phải trường hợp nào ho cũng vô hại. Ho nhiều dẫn đến tăng kích ứng niêm mạc hô hấp, làm nặng hơn các triệu chứng viêm và phù nề, ngoài ra nó còn gây đau tức ngực, khó chịu...

Các thuốc giảm nhanh triệu chứng ho thường sẽ can thiệp trực tiếp vào cơ chế gây viêm đường hô hấp. Tuy nhiên cách điều trị này chỉ mang tính chất tức thời và có ý nghĩa nhiều hơn trong các trường hợp ho nặng, bệnh cấp tính. Còn khi ho kéo dài, ho mạn tính thì chữa ho bằng biện pháp dân gian lại thể hiện nhiều ưu thế hơn, bởi:

• Các cây thuốc trong bài chữa ho dân gian thường có sẵn, không khó khăn trong việc tìm kiếm
• Cách chế biến đơn giản giúp người bệnh dễ thực hiện
• Ho rất thường gặp trong đời sống hằng ngày, vì vậy nếu cứ ho là bạn lại sử dụng thuốc ngay thì vô cùng bất tiện.
• Thuốc trị ho có thể ảnh hưởng đến cơ thể, do các tác dụng không mong muốn đem lại, vì vậy chữa ho bằng dân gian là biện pháp thay thế an toàn hơn.
• Hiệu quả lâu dài từ các bài thuốc đem lại là một ưu điểm lớn.

Ngoài ra, cây thuốc dân gian trị ho còn có nhiều tác dụng chữa bệnh, phòng bệnh khác bên cạnh lợi ích giảm ho đơn thuần.

Dưới đây là các bài thuốc thường được áp dụng.

Những bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả

Cách trị ho dân gian từ rễ Chanh

Bài thuốc xông hơi dùng rễ chanh giúp giảm ho hiệu quả

Các bộ phận của chanh hầu hết đều có công dụng giảm ho, trong đó, rễ chanh cũng có mặt trong bài thuốc xông thường gặp.

Thường kết hợp rễ chanh với hương nhu, cúc tần, kinh giới, cỏ mần trầu, lá ngải cứu để xông. Nên thực hiện liên tục vài ngày để giảm ho nhanh hơn.

Chú ý: Chỉ thực hiện với các trường hợp ho mạn tính của người lớn, không áp dụng cho trẻ nhỏ để tránh bị bỏng.

Bài thuốc trị ho từ lá hẹ

Cách chế biến như sau: lá hẹ đem rửa sạch để ráo nước rồi xắt nhỏ. Cho lá hẹ vào chén, thêm 1 ít đường phèn tùy theo khẩu vị mỗi người rồi đem hấp cách thủy.

Làm liên tục như vậy, khoảng 1 tuần sau ho sẽ thuyên giảm rõ rệt.

>>Xem thêm: Chữa ho bằng lá hẹ

Củ cải trắng

Bài thuốc chữa ho gió, ho khan, ho có đờm từ củ cải trắng

Dùng khoảng 200 mg củ cải trắng với 800ml nước lọc. Đem rửa sạch, thái nhỏ rồi cho củ cải vào nồi, thêm đủ nước đun sôi từ 15-20 phút.

Lấy phần cải ra ăn, phần nước để uống thay nước lọc, chia thành nhiều bữa trong ngày sẽ giúp giảm ho tiêu đờm.

Cách làm này hiệu quả với những trường hợp thay đổi thời tiết dẫn đến ho gió, ho khan, ho có đờm.

Bài thuốc chữa ho từ diếp cá 

Theo kinh nghiệm dân gian, rau diếp cá thường được kết hợp với nước vo gạo trong bài thuốc trị ho.

Chế biến bằng cách giã nát rau diếp cá, sau đó cho nước rau gạo vừa đủ và đôi sôi nhỏ lửa khoảng 15-20 phút. Sau đó để nguội và chắt lấy nước uống.

Nên uống nước diếp cá vào sau bữa ăn để phát huy tác dụng chữa ho tốt nhất. Bạn có thể cho thêm đường để dễ uống hơn.

Trị ho bằng phương pháp dân gian với trầu không

Nước lá trầu không chữa ho hiệu quả

Lá trầu có vị cay tính ấm, tác dụng hành khí, tiêu đờm, giảm đau chống ngứa.

Cách sử dụng trầu không giảm ho như sau: Lấy lá trầu không giã nhỏ lấy nước, thêm mật ong và đường vừa đủ, uống vào buổi sáng và bữa tối sau khi ăn.

Biện pháp này thường cho hiệu quả sau 5-7 ngày áp dụng liên tục. Chú ý là không dùng nước lá trầu quá đặc.

Lá xương sông

Lá xương sông có vị hơi hăng, tính ấm, dùng để chữa ho trong cảm mạo, chữa hen phế quản mãn tính rất tốt.

Đem lá xương sông thái nhỏ, cho vào chén, thêm mật ong rồi đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Sau đó bỏ ra để nguội, chắt lấy nước uống thành nhiều bữa trong ngày.

Hành tây

Cách giảm ho bằng củ hành tây rất đơn giản

Cách làm: hành tây bóc vỏ, rửa sạch cho khô ráo, đem thái nhỏ và cho vào chén (bát). Bỏ thêm vào đó chút đường phèn đã tán nhỏ cho dễ tan, đem hấp cách thủy khoảng 10 phút.

Đem hỗn hợp thu được khi còn ấm lọc lấy nước, uống dần trong ngày từ 2-3 lần

Cây lược vàng

Flavonoid và steroid trong lược vàng có tính giảm viêm, tăng sức đề kháng, giúp giảm ho hiệu quả.

Trong thời gian 1 tuần, bạn thực hiện liên tục theo cách sau, triệu chứng ho sẽ thuyên giảm đáng kể: lá lược vàng đem rửa sạch và nhai với 1 chút muối. Thực hiện đều đặn vào 3 bữa trong ngày là sáng, trưa, tối, vừa chữa ho, vừa giảm viêm, đau rát họng.

Tía tô

Lá tía tô có công dụng diệt khuẩn, long đờm, chữa ho

Lá tía tô được biết đến với nhiều công dụng: làm ấm tỳ vị, tim phổi, bài trừ cảm cúm, làm long đờm, giảm ho, đặc biệt hiệu quả trong điều trị ho do hen suyễn và cảm lạnh phong hàn.

Cách chế biến lá tía tô chữa ho cũng vô cùng đơn giản: Lấy lá tía tô giã nhỏ và cho thêm đường phèn. Hấp cách thủy từ 10-15 phút để tinh dầu tiết ra. Để nguội hỗn hợp, chắt lấy nước để uống thành 2-3 lần trong ngày.

Lưu ý, khi uống nên từ từ chậm rãi để công dụng diệt khuẩn long đờm cao hơn.

Nhọ nồi

Nhọ nồi, hay dân gian còn gọi là cỏ nhọ nồi là cây thuốc thường được sử dụng từ nhiều thập kỷ. Mỗi tác dụng chữa bệnh, nhọ nồi được chế biến theo một kiểu khác nhau. Riêng trong giảm ho và tiêu đờm để chữa ho hen, viêm họng thì cỏ nhọ nồi thường được đem tán thành viên hoặc sắc lấy nước uống.

 Lê

Giảm ho tiêu đờm bằng quả lê

Trái  lê vốn dĩ rất quen thuộc với chúng ta, nhưng ít người biết đến công dụng chữa ho rất hiệu quả của loại quả này, được sử dụng nhiều nhất trong giảm ho khi viêm họng, hen suyễn, viêm phế quản...

Mỗi ngày, bạn dùng 1-2 quả lê đem cắt nhỏ thành miếng, cho thêm nước và đun sôi cho nhừ. Sau đó bạn bỏ bã, lấy phần nước cô đặc, có thể cho thêm đường cho dễ sử dụng.

Bài thuốc cho hiệu quả tiêu đờm, kháng viêm giảm ho tốt khi thực hiện liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày 2-3 lần.

Húng chanh

Trong đông y, húng chanh có vị cay, tính ấm, được cho là tiêu độc, trừ đờm, lợi phế giảm ho.

Trong trường hợp ho có kèm theo đau họng và khản tiếng, bạn làm như sau: giã nát lá húng chanh, cho thêm khoảng 20ml nước, để khoảng 20-30 cho ngấm rồi lọc lấy nước. Chia lượng nước thu được thành 2 phần và dùng vào 2 bữa là buổi sáng và tối.

Đu đủ

Trị ho bằng hoa đu đủ đực là biện pháp được sử dụng phổ biến trong dân gian

Hoa đu đủ đực dùng để chữa ho đã được áp dụng từ nhiều năm qua. Bạn đem 10-15 hoa còn tươi, phơi khô. Sau đó có thể sao qua cho vàng hoặc hấp trực tiếp với đường phèn. Uống như vậy từ 5-7 ngày, liên tục vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ

Tỏi

Tỏi là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Bên cạnh vai trò chủ yếu là chế biến thức ăn, tỏi còn có công dụng giảm ho rất tốt. Tỏi thường được kết hợp với mật ong để trị ho trong bài thuốc sau: Giã nát tỏi, sau đó cho vào bình bằng thủy tinh. Thêm mật ong vừa đủ, tùy thuộc vào sở thích và khẩu vị mỗi người, đậy nắp kín và để nơi thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp. Có thể sử dụng sau khi ngâm khoảng 1 tháng.

Để được chuyên gia tư vấn về các vấn đề gặp phải về đường hô hấp, mời bạn liên lạc 18000055

Sản phẩm Bảo Khí Khang kết hợp các thảo dược lành tính Cao Lá Hen, Cao AntidiCOPD, Cốt Khí Củ, Khổ Sâm, Huyết Giác giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho, đờm, khó thở do các bệnh hô hấp mạn tính gây ra.

Trong đó đặc biệt là cao AntidiCOPD là hỗn hợp cao của cây Sophora flavescens (hoàng cầm râu) và Dracaena cambodiana (Huyết giác) có công dụng giãn phế quản, thông phổi, long đờm, giảm ho.

Ngoài ra, Cao Cốt Khí Củ và Cao Lá Hen có công dụng kháng viêm, tiêu độc và giảm ho rất tốt.

Chất chống oxy hóa - Acid alpha lipoic giúp hỗ trợ tiêu diệt các gốc tự do gây hại, phòng tránh các bệnh về đường hô hấp, viêm hô hấp, ho kéo dài.

Bảo Khí Khang được chứng minh an toàn bởi Viện Kiểm nghiệm thuốc trung ương, giúp hỗ trợ:

• Giảm: đờm, ho, khó thở
• Giảm tái phát đợt cấp và biến chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phế quản mạn, hen suyễn

Đặt mua sản phẩm Bảo Khí Khang tại các nhà thuốc gần nhất, vui lòng truy cập TẠI ĐÂY

Gọi tới tổng đài 18000055 (miễn cước) để được chuyên gia tư vấn miễn phí về cách chữa ho hiệu quả.

* Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh