Chuyên gia giải đáp: Bị ho nên kiêng những gì?

Khi bị ho chúng ta cần tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích đường hô hấp như khói, bụi và đặc biệt là khói thuốc lá, chúng không những khiến cơn ho của bạn trở nên trầm trọng mà việc tiếp xúc với những tác nhân này trong thời gian dài có thể gây ra các bệnh nguy hiểm hơn như viêm phế quản mạn tính, viêm phổi và suy hô hấp.

Các tác nhân khác như lông động vật, phấn hoa, bụi phấn có thể gây dị ứng và các cơn hen. Đối với các bệnh nhân bị hen thì việc hạn chế tiếp xúc với những tác nhân này là vô cùng quan trọng để không xảy ra các cơn hen cấp đe dọa tính mạng.

Bên cạnh đó, khi đang bị ho bạn không nên để cơ thể bị lạnh, cần giữ ấm cổ, ngực khi ra ngoài trời lạnh, tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột sẽ khiến cổ họng bị kích thích làm các cơn ho trầm trọng hơn.

Khi bị ho, bạn cần tránh ở trong môi trường quá khô như ngồi điều hòa, cần thường xuyên súc họng bằng nước muối loãng để tránh bị nhiễm khuẩn đường hô hấp hoặc nếu đang bị các bệnh viêm đường hô hấp sẽ nhanh khỏi hơn. Đồng thời vệ sinh răng miệng hằng ngày bằng cách đánh răng trước khi đi ngủ và sáng sớm khi thức dậy.

>>> Thuốc nam trị ho

Người đang bị ho nên chú ý tắm bằng nước ấm trong phòng kín, kết hợp dùng một số loại trà, si rô tự chế như si rô bạc hà, mật ong chanh đào để giảm các triệu chứng ho. Ngoài ra, nên uống nhiều nước để giúp làm loãng đờm, dễ khạc đờm, dịu họng và giảm các cơn ho.

Để được chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, kính mời đọc giả liên hệ Tổng đài tư vấn miễn phí: 1800.0055