Mùa nắng nóng, vì sao càng nằm điều hòa càng ho đờm, khó thở?

Thời tiết những ngày qua đã có lúc đạt đỉnh 39, 40 độ, điều hòa trở thành “cứu tinh” cho mọi gia đình, nhất là tại các thành phố lớn. Có rất nhiều người bệnh hô hấp phàn nàn về việc sử dụng điều hòa thường xuyên khiến hiện tượng ho, đàm nặng hơn, cơn khó thở cũng dày hơn, nhưng thời tiết oi bức không thể tắt điều hòa. Vậy nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào? 

Nguyên nhân gây ho đờm nặng hơn khi nằm điều hòa

Phòng điều hòa kín khiến không khí kém lưu thông, độ ẩm thấp, đặc biệt chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời quá lớn khiến người bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD thường cảm thấy khó chịu.  Sai lầm lớn nhất mà người bệnh mắc phải là bật điều hòa với nhiệt độ quá thấp dẫn tới nhiễm lạnh. Thêm vào đó, không khí khô, độ ẩm thấp còn khiến người bệnh mất nước, đàm cũng vì thế mà đặc hơn khiến tình trạng ho đàm nặng lên.

Ngoài ra chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa trong nhà và ngoài trời còn có thể khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ sốc nhiệt, tái phát cơn khó thở, đợt cấp của bệnh. Đặc biệt với người bị hen suyễn và phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, việc tái phát cơn khó thở là vô cùng nguy hiểm. Người bệnh có thể phải nhập viện điều trị vừa ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vừa tốn kém tiền bạc.

Bộ ba giải pháp hữu ích giảm ho đờm trong môi trường điều hòa 

Nhằm giúp người mắc các bệnh về hô hấp mạn tính vừa có thể sử dụng quạt điều hòa, điều hòa trong mùa nóng vừa tránh nguy cơ tăng ho, đàm, khó thở,  xem ngay 3 giải pháp quan trọng:

Không để nhiệt độ quá thấp

Phòng điều hòa có người bệnh hô hấp mạn tính nên duy trì mức nhiệt 26-28 độ C, kết hợp bật quạt gió thoảng nhẹ, tránh luồng gió thốc thẳng vào mặt. Không sử dụng điều hòa quá 4 giờ liên tục. Đồng thời vệ sinh máy điều hòa định kỳ để hạn chế sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp.

Bổ sung nước

Phòng điều hòa thường có không khí hanh khô, người ngồi trong phòng điều hòa quá lâu sẽ mất nước, đàm đặc, ho nhiều. Dùng thêm máy tạo độ ẩm để giảm bớt không khí lạnh, khô trong phòng. Người bệnh cũng cần chủ động uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nước ấm giúp bảo vệ cổ họng.

Điều trị đúng căn nguyên của bệnh, hạn chế ho đàm, khó thở

Ngoài những lưu ý về việc sử dụng điều hòa hợp lý, bổ sung đủ nước trong những ngày nắng nóng. Để hạn chế tái phát đợt cấp của bệnh, giảm nhanh các triệu chứng đàm, ho, khó thở, người bệnh cần tích cực điều trị cả triệu chứng và căn nguyên của bệnh.

Xu hướng hiện nay là Đông Tây y kết hợp, dùng tây y cắt cơn, dùng đông y điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, nổi bật có giải pháp thảo dược cao lá hen.

Giải pháp thảo dược cao lá hen được nghiên cứu lâm sàng tại Việt Nam và Hoa Kỳ giúp 96,7% người dùng giảm đàm ho, khó thở, hạn chế tái phát cơn Hen cấp. Giải pháp này cũng được kiểm nghiệm tại viện kiểm nghiệm thuốc trung ương chứng minh an toàn, lành tính cực kỳ phù hợp cho bệnh nhân Hen nhất là người bệnh cao tuổi.