5 mẹo chữa viêm phế quản đơn giản mà hiệu quả vô cùng, bạn đã thử chưa?

1. Các mẹo chữa viêm phế quản hiệu quả hàng đầu

Bạn đang tìm kiếm các mẹo nhanh chóng đẩy lùi tình trạng viêm phế quản của bạn?

Có 5 mẹo cho bạn lựa chọn dưới đây:

Mẹo 1- Bằng hơi nước

Hít nước giúp nới lỏng chất nhầy và bạn có thể trục xuất nó ra khỏi đường hô hấp đang bị tắc nghẽn do viêm phế quản dễ dàng hơn. Từ đó làm giảm các triệu chứng khó thở, thở khò khè.

Có rất nhiều cách để bạn sử dụng hơi nước như một mẹo chữa viêm phế quản hiệu quả, như sau:

* Với bồn tắm nước nóng

Cách dễ nhất để thực hiện mẹo chữa viêm phế quản bằng hơi nước là với bồn tắm hoăc vòi hoa sen.

• Bật nóng lạnh để cho vòi nước của bạn nóng lên rồi bước vào nhà tắm.
• Trong khi tắm bạn cố gắng hít thở sâu qua miệng và mũi của bạn để tận dụng hơi nước ấm đấy.

Tắm với nước ấm còn giúp thư giãn cơ thể mệt mỏi vì phải đối phó viêm phế quản của bạn.

Bạn cũng có thể ghé qua phòng tắm xông hơi tại phòng tập thể dục hoặc spa, nếu có thể để tận hưởng điều này.

Mẹo chữa viêm phế quản với hơi nước nóng và khăn

* Với bát nước nóng và khăn

Thêm một mẹo chữa viêm phế quản với hơi nước cho bạn nữa là cho nước nóng vào một cái bát, chùm một cái khăn trên đầu, nghiêng đầu trên cái bát đó và hít thở hơi nước ấm này. Bạn có thể lặp lại mẹo này nhiều lần trong ngày.

Bạn cũng có thể thêm 1 vài giọt tinh dầu, như tinh dầu bạch đàn vào trong bát nước ấm ấy. Với đặc tính chống viêm và giảm đau, hít hà tinh dầu bạch đàn cùng với hơi nước ấm sẽ giới sẽ giúp khai thông đường thở ách tắc kia một cách khá hiệu quả.

* Với máy tạo độ ẩm

Cuối cùng, bạn có thể đặt một chiếc máy tạo độ ẩm trong căn phòng của bạn để luôn được tận hưởng mẹo chữa viêm phế quản bằng hơi nước này.

Đặc biệt, nếu bạn bị viêm phế quản mạn tính, hoặc thường xuyên bị viêm phế quản cấp tính thì tôi khuyên bạn nên sắm sửa chúng. Có rất nhiều loại máy tạo ấm và giá cả cũng không phải là một vấn đề quá lớn để bạn sở hữu chúng.

Mẹo chữa viêm phế quản bằng máy tạo độ ẩm

* Điều quan trọng

Bạn nên thận trọng nếu định sử dụng mẹo chữa viêm phế quản với bát nước và khăn. Nó có thể nguy hiểm vì hơi nước có thể nóng hơn những gì bạn nghĩ và nó khiến đường thở của bạn bị bỏng. Do đó, bạn:

• Không được quá áp sát mặt vào bát nước nóng.
• Không ở lại trên nước nóng quá một hoặc hai phút mỗi lần.
• Không tiếp tục làm nóng nước thêm.

Mẹo 2 - Bằng nước muối

Súc miệng và cổ họng với nước muối ấm nhiều lần trong ngày khi bạn bị viêm phế quản có thể giúp rửa trôi chất nhầy dư thừa.

Nước muối không phải là thuốc chống vi trùng. Nó sẽ không giúp điều trị vi khuẩn hoặc vi rút nếu đó là nguyên nhân gây bệnh viêm phế quản cho bạn. Nhưng nước muối sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bạn.

Mẹo súc miệng bằng nước muối này còn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên trong tương lai, chẳng hạn như cảm lạnh – một bệnh có thể tiến triển thành viêm phế quản.

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã chỉ định ngẫu nhiên gần 400 tình nguyên viên khỏe mạnh của họ:

• Hoặc súc miệng với nước thường.
• Hoặc súc miệng với dung dịch nước sát trùng pha loãng.
• Hoặc duy trì thói quen vệ sinh răng miệng bình thường của họ.

và thấy súc miệng với nước muối 3 lần mỗi ngày sẽ giảm 36% khả năng nhiễm trùng đường hô hấp trên. Ngay cả khi mọi người bị nhiễm trùng, nước súc miệng giúp làm giảm các triệu chứng bệnh.

Mẹo chữa viêm phế quản với nước muối

Bạn có thể áp dụng mẹo chữa viêm phế quản này bằng cách hòa tan một muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm, nhâm nhi một lượng nhỏ nước muối và súc miệng và cổ họng của bạn.

Đừng nuốt nước. Thay vào đó, bạn hãy nhỏ nó ra trong bồn rửa bởi như thế sẽ giúp loại bỏ vi trùng gây bệnh khỏi cơ thể của bạn.

Kết thúc mẹo chữa viêm phế quản này bằng việc súc miệng lại bằng nước thông thường.

>>> Xem thêm: Viêm phế quản mãn tính có nguy hiểm không?

Mẹo 3 - Ngủ đủ giấc

Nếu nói ngủ đủ giấc là một mẹo chữa viêm phế quản, có thể nhiều bạn sẽ hoài nghi hiệu quả của nó.

Bạn sẽ không thể nhìn thấy sự thoải mái như ngay sau khi áp dụng hai mẹo trên kia. Nhưng ngủ đủ giấc sẽ duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho bạn. Chính trong giai đoạn sâu của giấc ngủ, có thể bạn sửa chữa và tăng cường chức năng miễn dịch để bạn có thể chống lại chứng bệnh viêm phế quản tốt hơn.

Ngủ đủ giấc, mẹo chữa viêm phế quản

Một nghiên cứu vào tháng 9 năm 2015 được công bố trên tạp chí Sleep cho thấy những người thiếu ngủ dễ bị nhiễm vi rút cảm lạnh hơn so với những người ngủ đủ 7 giờ mỗi ngày. Điều này có một ý nghĩa rất quan trọng vì bị cảm lạnh thường là tiền thân của viêm phế quản.

Kết hợp ngủ đủ giấc và tuân thủ điều trị viêm phế quản mãn tính của bác sĩ, sẽ giúp quá trình điều trị bệnh của bạn phát huy tối ưu tính hiệu quả của nó.

Mẹo 4 - Chế độ ăn đúng cách

Những gì mà bạn ăn vào cũng thể được xem như một mẹo chữa viêm phế quản quan trọng đấy!

Hãy xem chế độ ăn uống đúng cách giúp chữa lành các phế quản bị viêm của bạn như thế nào nhé!

* Uống đủ nước

Điều đầu tiên mà tôi muốn nhấn mạnh là việc uống đầy đủ nước.

Giữ đủ nước khi bạn chiến đấu với viêm phế quản giúp bạn làm loãng chất nhầy, thúc đẩy sự tống xuất chúng ra ngoài dễ dàng hơn.

Và nếu bạn đang bị sốt, cơ thể bạn sẽ bị mất đi một lượng đáng kể nước. Vì vậy, bạn cần uống nước để bù đắp lại phần chất lỏng hao hụt ấy.

Uống đủ nước, mẹo chữa viêm phế quản hiệu quả

Nước lọc là tốt nhưng chất lỏng ấm sẽ còn tốt hơn.

Bạn cũng biết rồi đấy, hơi nước ấm là một mẹo chữa viêm phế quản mà. Vừa uống nước vừa tận hưởng hơi nước của cốc nước ấm là bạn đã đồng thời nhận được lợi ích của 2 mẹo chữa viêm phế quản rồi.

* Thực phẩm viêm phế quản nên ăn

Có rất nhiều thực phẩm có thể làm dịu tình trạng viêm và các triệu chứng viêm phế quản của bạn. Chẳng hạn như các gia vị như gừng, tỏi hay các trái cây giàu vitamin C, A, E như cà rốt, cà chua, súp lơ, bưởi, cam,…

Trong khi đó cũng có những thực phẩm nhiều muối, đường, cay nóng,…người bệnh viêm phế quản lại không nên ăn vì nó sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng bệnh.

Cách mà những thực phẩm này hữu ích hay có hại cho bệnh viêm phế quản thế nào đã được tổng hợp chi tiết ở bài viết Bệnh viêm phế quản nên ăn gì và kiêng gì rồi.

Và nếu bạn chưa có đủ một danh sách những thực phẩm mà bệnh viêm phế quản nên hoặc không nên ăn, tôi nghĩ bạn nên tham khỏa bài viết đó.

Mẹo 5 - Thảo dược dân gian

Dân gian có rất nhiều mẹo chữa viêm phế quản hữu ích lại an toàn đã được truyền tụng qua bao thế hệ.

Nổi bật trong số đó là các bài thuốc chữa viêm phế quản bằng mật ong. Mật ong có tính kháng khuẩn, giúp kích thích tái tạo tế bào niêm mạc phế quản mới, kích thích sự ngon miệng cho người bệnh viêm phế quản.

Củ gừng là một sự lựa chọn tốt khác, gừng có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng đường hô hấp.

Mẹo chữa viêm phế quản với mật ong và gừng

Một trong những mẹo chữa viêm phế quản ưa thích của tôi đó kết hợp mật ong và gừng. Đun sôi những lát ngừng để giải phóng các chất có hoạt tính của nó, thêm chanh và một vài thìa mật ong vào hỗn hợp rồi uống.

Ngoài ra, còn rất nhiều mẹo chữa viêm phế quản với thảo dược khác, tôi đã tổng hợp chi tiết ở bài viết Tiếc hùi hụi khi bỏ qua 12 cách chữa viêm phế quản bằng bài thuốc dân gian rồi. Đọc để áp dụng và bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ từ các mẹo này đấy.

2. Điều quan trọng khi sử dụng các mẹo chữa viêm phế quản

Viêm phế quản là bệnh gây nên những triệu chứng ho, khạc đờm, khó thở, bệnh cấp tính nếu không điều trị triệt để đúng cách sẽ dẫn tới viêm phế quản mạn tính.

Với việc sử dụng thuốc tây y điều trị bệnh gây nên nhiều tác dụng phụ bất lợi khiến nhiều người đã tìm đến các mẹo dân gian, các bài thuốc đông y với niềm tin vào tính hiệu quả và an toàn của nó.

Tuy nhiên, các mẹo chữa viêm phế quản này hiệu quả ra sao còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh của từng người, có kiên trì áp dụng hay không,…

Thông thường các mẹo này sẽ áp dụng cho viêm phế quản mãn tính để giảm tái phát các triệu chứng ho, đờm. Với viêm phế quản cấp tính sẽ phải sử dụng kết hợp với các thuốc tây y và đông y khác.

Như vậy:

Qua bài viết trên, các bạn đã có được 5 mẹo chữa viêm phế quản hiệu quả nhất rồi đấy. Sử dụng các mẹo này kết hợp với tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ của bạn để nhanh chóng chấm dứt căn bệnh viêm phế quản này nhé!

Bên cạnh đó các sản phẩm thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản mãn tính cũng giúp cho bệnh nhân thuyên giảm các triệu chứng bệnh, giảm tái phát đợt cấp nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

​Bảo Khí Khang gồm các thành phần: Cao AntidiCOPD, Cao lá hen, Cao cốt khí củ… là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh Viêm phế quản mạn tính.

Đây là một sản phẩm từ thảo dược tự nhiên, được chứng minh an toàn bởi Viện Kiểm nghiệm thuốc trung ương, giúp hỗ trợ:

• Giảm: đờm, ho, khó thở
• Giảm tần xuất các đợt cấp và biến chứng của bệnh viêm phế quản mạn tính.

Hơn 800.000 khách hàng đã sử dụng Bảo Khí Khang, trên 95% người dùng thấy sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 03 giai đoạn:

• 7-10 ngày đầu: Đờm (đàm) tích tụ lâu ngày ở đường thở bắt đầu loãng ra, đờm nhiều hơn nhưng dễ khạc hơn. Có thể tăng ho để tống đẩy đờm (đàm) ra. Đây là phản xạ tự nhiên và thường kéo dài 2-3 ngày.
• Sau 2-3 tuần: Phần lớn người bệnh đã dùng Bảo Khí Khang nhận thấy: giảm rõ rệt các triệu chứng: Đờm (đàm), Ho, Khó thở.
• Sau 3-6 tháng sử dụng: Các cơn Ho, Khó thở gần như không còn, các đợt cấp giảm hẳn. Sức khỏe cải thiện rõ rệt, có thể làm việc và vui sống bên con cháu

Để tìm mua sản phẩm Bảo Khí Khang hỗ trợ điều trị viêm phế quản mạn tính, mời bạn gọi điện trực tiếp tới tổng đài miễn cước 1800.0055 gặp Dược sĩ và nghe tư vấn.

Bạn cũng có thể xem Điểm bán Bảo Khí Khang để tìm nơi mua gần với bạn nhất.

*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh