Gọi tên 3 lý do chính tại sao bị ho và Cách phòng ngừa hiệu quả

Ho có thể là một cơ chế sinh lý để bảo vệ cơ thể nhưng cũng là dấu hiệu điển hình của nhiều bệnh lý hô hấp. Vậy tại sao bị ho và cách phòng tránh như thế nào, mời bạn đọc hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để có câu trả lời.

1. Tại sao bị ho?

Nhiều người bị ho nhưng không rõ nguyên nhân nên thường chủ quan không điều trị hoặc điều trị không đúng cách dẫn đến bệnh nặng thêm và có thể tái phát đi tái phát lại. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tại vì sao bị ho nhưng nhìn chung sẽ gồm 3 nguyên nhân chủ yếu sau.

1.1. Ho do bệnh lý

Lưu ý rằng ho không phải là một bệnh mà là biểu hiện chung của nhiều bệnh khác nhau, trong đó phổ biến nhất là các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, một số bệnh ngoài hô hấp cũng gây ho như các bệnh về tim mạch, bệnh trào ngược dạ dày thực quản nhưng với tỷ lệ thấp hơn rất nhiều.

Phần lớn triệu chứng ho thường xuất phát từ các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp, trong đó gồm có viêm đường hô hấp trên và dưới.

Bệnh về đường hô hấp trên:

Đặc điểm của ho trong viêm đường hô hấp trên là ho thường có đờm do tăng tiết dịch nhiều, xuất hiện nhanh sau khi viêm nhiễm, ho thường đi kèm với các dấu hiệu khác như ngạt mũi, đau rát họng, ù tai, chảy nước mũi.

tại sao bị ho

Nguyên nhân tại sao bị ho?

Viêm đường hô hấp trên hay gặp nhất là viêm amidan, viêm họng, viêm mũi, viêm VA, cảm cúm, viêm xoang.

Ho thường tạm dừng khi điều trị được triệu chứng viêm, nhưng khi viêm tái phát thì ho lại xuất hiện và thường ho lần sau nặng hơn lần trước.

Bệnh về đường hô hấp dưới:

Đường hô hấp dưới bắt đầu từ khí quản, có nhiệm vụ dẫn không khí vào tận sâu các phế nang.

Ho có mặt trong hầu hết các bệnh thuộc đường hô hấp dưới, điển hình như:

  • Viêm phế quản mãn tính: viêm khiến cho các phế quản sưng phồng lên do bị kích thích, gây bít tắc đường thở. Ho là dấu hiệu thường gặp trong bệnh lý này. Ho do viêm phế quản có thể có đờm hoặc không có đờm.
  • Hen suyễn: đặc trưng bởi viêm, phù nề, co thắt khí phế quản. Ho trong hen suyễn mạn tính hay gặp vào ban đêm hoặc gần sáng khiến người bệnh khó ngủ.
  • Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD: là tình trạng tắc nghẽn đường thở, giảm lưu thông không khí. Ho trong trường hợp này thường kéo dài và có đờm.

Một bệnh lý khác không phải ở phổi nhưng cũng gây ho đó là trào ngược dạ dày thực quản. Dịch vị dạ dày có tính acid khi trào ngược sẽ gây viêm nhiễm và xói mòn thực quản, từ đó gây ra ho, tuy nhiên biểu hiện không rầm rộ như trong các trường hợp trên.

1.2. Ho do thuốc

Các thuốc hạ huyết áp thường gây ra phản ứng phụ là ho khan và người bệnh chỉ ngừng ho khi dừng thuốc.

Các nhóm thuốc hạ huyết áp ở đây là thuốc ức chế men chuyển angiotensin (captopril, enalapril,…), thuốc chẹn beeta (propranolol, metoprolol,…), thuốc chẹn kênh calci ( nifedipin, amlodipin,…). Trong đó nhóm ức chế men chuyển gây ho khan với tỉ lệ lớn nhất do thuốc kích thích phế quản dẫn đến ho.

nguyên nhân tại sao bị ho do thuốc

Các thuốc hạ huyết áp dẫn đến ho khan

1.3. Ho do dị ứng

Tại sao bạn bị ho dị ứng? Đó là do các yếu tố dị nguyên như phấn hoa, khói bụi, lông động vật gây kích thích niêm mạc đường hô hấp dẫn đến phản xạ ho. Ho do dị ứng thường xuất hiện thành từng cơn, ho khan và gây ngứa rát họng.

>>> LỜI KHUYÊN: Để hiểu thêm về Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị Ho Dị Ứng. Xem Ngay tại HO DỊ ỨNG.

2. Cách phòng tránh ho

Phòng tránh bệnh bao giờ cũng tốt hơn là để nhiễm bệnh rồi mới chữa, và đối với ho cũng vậy. Để hạn chế tối đa các nguy cơ gây ho có thể đến với bạn, cần chú ý kết hợp cả chế độ ăn uống và vận động khoa học.

- Nên ăn nhiều các thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng như các loại đậu, rau quả có màu vàng đỏ ( cà chua, gấc,…),hoa quả, sữa,…để giúp nâng cao sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể. Bạn cũng nên bổ sung thêm các loại gia vị như gừng, tỏi vào bữa ăn hàng ngày vì những thực phẩm trị ho này có tính sát khuẩn tự nhiên, góp phần tiêu diệt các vi khuẩn có thể gây bệnh.

- Tuyệt đối tránh xa thuốc lá vì đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về đường hô hấp, hơn nữa còn là yếu tố dị nguyên gây ra ho dị ứng.

- Không chỉ cần chế độ dinh dưỡng đầy đủ mà việc vận động luyện tập thể thao cũng rất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe nói chung và giúp hệ hô hấp khỏe mạnh nói riêng. Bạn cũng cần tự bảo vệ bản thân trước các yếu tố có thể gây ho như giữ ấm vùng cổ họng khi thời tiết lạnh, đeo khẩu trang hoặc tránh xa những nơi ô nhiễm nhiều bụi bặm.

deo khẩu trang phòng tránh nguyên nhân gây ho

Đeo khẩu trang phòng tránh nguyên nhân gây ho

Trên đây là những nguyên nhân gây ho và cách phòng tránh đơn giản, hy vọng sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi tại sao mình lại bị ho, từ đó tìm được phương pháp chữa trị phù hợp nhất.

Xếp hạng: 5 (1 phiếu bầu)

Gửi câu hỏi hoặc đặt hàng

banner

Viên uống Bảo Khí Khang với thành phần chính là Cao Lá Hen và cao AntidiCOPD đã được chứng nhận lâm sàng giúp:

     + Hỗ trợ người bệnh giảm: ho, khạc đàm đờm, kthó thở 

     +Hỗ trợ Giảm tái phát đợt cấp & biến chứng của Hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

     + Nghiên cứu lâm sàng của Bảo Khí Khang được tiến hành tại Hoa Kỳ và được Thư Viện Y Khoa Hoa Kỳ - Pubmed công nhận hiệu quả.

     + Sản xuất bởi nhà máy hiện đại Top 10 Việt Nam và được chứng minh an toàn tại Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung Ương.

***Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Câu hỏi thường gặp

Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy...

Gửi câu hỏi

Tôi muốn đặt mua Bảo Khí Khang 120 viên. SĐT của tôi là 01667219775
Trả lời:

Chào bạn, Bảo Khí Khang đã nhận được SĐT của bạn, Tư vấn viên sẽ liên hệ với bạn để hỗ trợ bạn mua hàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu chi tiết hơn về hướng dẫn cách mua Bảo Khí Khang...Xem thêm

Bảo Khí Khang giá bao nhiêu? Tôi có thể mua Bảo Khí Khang ở đâu?
Trả lời:

Chào bạn,

Bảo Khí Khang hiện tại có 2 quy cách đóng gói. Dạng hộp vỉ 20 viên có giá niêm yết 185 000đ, dạng lọ 120 viên có giá niêm yết 995 000đ.

Bạn có thể mua Bảo Khí Khang bằng 2...Xem thêm

Tôi được chẩn đoán mắc COPD cấp độ 2. Tôi có cần thay đổi gì trong sinh hoạt hằng ngày để cải thiện tình trạng bệnh của mình?
Trả lời:

Hiện tại bác đăng mắc COPD giai đoạn 2 là mức độ trung bình. Sau đây là những thay đổi mà bác có thể thực hiện để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh:

-          Bỏ thuốc lá giúp giảm nhanh...Xem thêm

Tôi nghe đài thì thấy giới thiệu cây Lá Hen có tác dụng tốt trong việc điều trị bệnh Hen suyễn. Vậy, tôi muốn hỏi, cách sử dụng Lá Hen như thế nào?
Trả lời:

Lá Hen là cây có thể gây độc khi sử dụng ở liều cao, ở liều cao có thể ảnh hưởng tới tim mạch do chứa một số glycoside tim , gây co giật, nôn mửa, tiêu chảy…vì vậy người bệnh không nên tự ý chế...Xem thêm

Tôi được biết nhiều bệnh nhân bị Hen, Viêm phế quản mạn, COPD dùng Bảo Khí Khang có hiệu quả. Tuy nhiên về thời gian dùng để có cảm nhận triệu chứng bệnh thay đổi rõ ràng thì có bác dùng sau 5 hộp có tác dụng, có bác dùng sau 7 hộp, thậm có bác dùng tới hai tháng mới có tác dụng. Vì sao có sự khác nhau này?
Trả lời:

Chào bạn, có sự khác nhau này tại vì:

Thứ nhất là phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của bệnh nhân: mới bị hay bị lâu, bị nặng hay bị nhé.

Thứ hai là...Xem thêm

Điểm bán Bảo Khí Khang

  • Hà Nội
  • TP Hồ Chí Minh
  • Quảng Ninh
  • Bình Dương
  • Hải Phòng
  • Cần Thơ
  • Đà Nẵng
Tích điểm nhận quà